文章摘要：高三敘事作文:怎么寫(xiě)好我的痛苦與快樂(lè)500字作文？我 的 痛 苦 與 快 樂(lè)——我運(yùn)動(dòng) 我快樂(lè) 我健康我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的小女孩，經(jīng)常與小區(qū)里的小伙伴一起滑蛇板、溜旱冰、踢毽子……我們?cè)谝黄鹂鞓?lè)地游戲，在一起無(wú)拘無(wú)束地跑這跑那。在學(xué)校里體育課是我最喜歡上的課程了，而且我的體育成績(jī)還不錯(cuò)呢。以下是金玨瑤寫(xiě)的《我的痛苦與快樂(lè)》范文；

好我的痛苦與快樂(lè)作文500字概況

• 作者：金玨瑤
• 班級(jí)：高中高三
• 字?jǐn)?shù)：500字作文
• 體裁：敘事
• 段落：分6段敘寫(xiě)
• 更新：2021年01月25日 00時(shí)44分

我 的 痛 苦 與 快 樂(lè)——我運(yùn)動(dòng) 我快樂(lè) 我健康我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的小女孩，經(jīng)常與小區(qū)里的小伙伴一起滑蛇板、溜旱冰、踢毽子……我們?cè)谝黄鹂鞓?lè)地游戲，在一起無(wú)拘無(wú)束地跑這跑那。

在學(xué)校里體育課是我最喜歡上的課程了，而且我的體育成績(jī)還不錯(cuò)呢！但是自從上了六年級(jí)后，我們的體育課就不像以前那樣自由了，固定的體育項(xiàng)目，強(qiáng)化的訓(xùn)練量，讓我這個(gè)酷愛(ài)體育的孩子都有些討厭上體育課了。就在一次體育課上，老師讓我們做準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)候，我只顧著與旁邊的同學(xué)說(shuō)話了，沒(méi)有認(rèn)真按照老師的要求去做，結(jié)果就是這樣的一次“不認(rèn)真”讓我付出了很大的代價(jià)——在跑步過(guò)程中腿扭傷了，當(dāng)時(shí)，劇烈的疼痛使我無(wú)法忍受。

從此，腿部的疼痛一直伴隨著我，使我不能夠運(yùn)動(dòng)，不能夠走路，不能夠上體育課，開(kāi)始我還很幼稚地認(rèn)為，這下可不用上體育課了，不用再訓(xùn)練了，我終于可以輕松了?？墒牵谏钪形业耐葻o(wú)法回彎，無(wú)法走路，無(wú)法上下樓梯，每做一件事情都需要?jiǎng)e人攙扶，特別是在上下樓梯的時(shí)候，原來(lái)我可以一步兩個(gè)臺(tái)階大步跨上來(lái)，多快??！可現(xiàn)在呢，就連下一個(gè)臺(tái)階都要將近半分鐘，別人都到了樓底下，我才剛剛艱難地走下七八個(gè)臺(tái)階，同時(shí)還要忍受著鉆心的疼痛，這使我這個(gè)開(kāi)朗的女孩漸漸地沉默了。

人人都說(shuō)運(yùn)動(dòng)能使我們健康，可是運(yùn)動(dòng)卻給我?guī)?lái)了這么大的痛苦。但是這又能怪誰(shuí)呢？每次體育課我只能站在操場(chǎng)中央看著同學(xué)們?cè)谂艿郎夏阕肺亿s地訓(xùn)練，我真的有些羨慕他們了。就這樣，我在疼痛中度過(guò)了兩個(gè)多月，雖然媽媽帶我去了好幾家醫(yī)院，可是腿的疼痛依然沒(méi)有減輕。最終媽媽在百般無(wú)奈之下，帶我去了北京積水潭醫(yī)院檢查，做了全面的檢查后，醫(yī)生告訴我：關(guān)節(jié)沒(méi)有什么大礙，就是肌肉拉傷。醫(yī)生教給我?guī)讉€(gè)鍛煉肌肉的動(dòng)作方法，并叮囑我必須天天鍛煉。我心想：我這腿就是運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的傷痛，怎么還讓我運(yùn)動(dòng)??？這腿還好的了嗎？回到家里，我不愿意練習(xí)，媽媽只好每天盯著我，強(qiáng)迫我鍛煉。

訓(xùn)練了一個(gè)星期，不知不覺(jué)中，我感覺(jué)腿的疼痛好像減輕了很多，我馬上把這個(gè)消息告訴了媽媽。這使我增強(qiáng)了堅(jiān)持鍛煉的信心，不再用媽媽強(qiáng)迫，我每天主動(dòng)地練習(xí)，想方設(shè)法地?cái)D出時(shí)間訓(xùn)練，因?yàn)槲乙M快地好起來(lái)，我要與同學(xué)們一起訓(xùn)練、拼搏。又過(guò)了一個(gè)多月，我腿上的疼痛消失了，這使我高興極了！心想：這次我終于可以重新在跑道上奔跑了，我的努力沒(méi)有白費(fèi)，是長(zhǎng)期不懈的鍛煉和運(yùn)動(dòng)讓我又恢復(fù)到了以前的樣子，找回了失去的自信。體育課上，我認(rèn)真、全面地做準(zhǔn)備活動(dòng)；努力刻苦地訓(xùn)練400米跑、跳遠(yuǎn)和投實(shí)心球。

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，我的各項(xiàng)成績(jī)均達(dá)到了優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)。就是這個(gè)“優(yōu)秀”不僅僅讓我找回了自信、開(kāi)朗，而且還給我?guī)?lái)了一個(gè)意外的驚喜：北京市級(jí)三好生。在今年評(píng)選中，體育成績(jī)的優(yōu)秀決定著是否能夠參加三好生的評(píng)選，有很多各方面優(yōu)秀的同學(xué)因?yàn)轶w育成績(jī)而喪失了資格，而我卻是那么的榮幸，讓我順利地入選。有過(guò)了這樣一次疼痛的經(jīng)歷，讓我真正地感覺(jué)到：是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)健了我的身體，是運(yùn)動(dòng)讓我快樂(lè)，是運(yùn)動(dòng)讓我充滿了自信，是運(yùn)動(dòng)讓我這個(gè)開(kāi)朗的女孩學(xué)會(huì)了勇敢地面對(duì)生活中的挫折與磨難。

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作者：高中高三學(xué)生（1）班 金玨瑤   時(shí)間：2021-1-25 00:44