文章摘要：晴空碧凈，鳥語花香，正是放飛風(fēng)箏的好時節(jié)。放風(fēng)箏，對人的身體健康是非常有益處的。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，放風(fēng)箏者沐浴和煦的陽光和春風(fēng)，有“疏泄內(nèi)熱，增強(qiáng)體質(zhì)之益”。史書《續(xù)博物志》也有“放風(fēng)箏，張口仰視，可以泄熱”之說。

晴空碧凈，鳥語花香，正是放飛風(fēng)箏的好時節(jié)。 放風(fēng)箏，對人的身體健康是非常有益處的。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，放風(fēng)箏者沐浴和煦的陽光和春風(fēng)，有“疏泄內(nèi)熱，增強(qiáng)體質(zhì)之益”。史書《續(xù)博物志》也有“放風(fēng)箏，張口仰視，可以泄熱”之說。 現(xiàn)代保健醫(yī)學(xué)的研究也表明，在明媚的春光里踏青放風(fēng)箏，可以舒展筋骨，讓身體隨著放飛的風(fēng)箏而不停地移動，從而活動四肢; 同時，由于盡情呼吸著新鮮空氣，吐故納新，能促進(jìn)人體的新陳代謝，改善血液循環(huán)狀態(tài)，從而獲得消除冬日氣血積郁、祛病健身之功效; 此外，放風(fēng)箏時，雙眼面對藍(lán)天，飛行的風(fēng)箏千姿百態(tài)，可以消除眼肌疲勞，調(diào)節(jié)和改善視力，預(yù)防近視和弱視。近年來，國內(nèi)外有些醫(yī)院和療養(yǎng)院采用“風(fēng)箏療法”治療精神抑郁、神經(jīng)衰弱、小兒智力不全等癥，也收到了神奇的療效。 放風(fēng)箏也是一項健腦運(yùn)動，需要全身心的投入。僅僅處理好放風(fēng)箏和風(fēng)向風(fēng)速的關(guān)系，就得讓放飛者動一番腦筋：風(fēng)箏飛起來的必要條件是地面有風(fēng)，但風(fēng)速過大也不好放飛，因?yàn)檫@時空氣水平方向力量過大，風(fēng)箏不易“抬”上來，也很難控制; 放風(fēng)箏最怕的是風(fēng)