文章摘要：高二作文900字:怎么寫(xiě)好記事一則900字作文？早睡早起是為了調(diào)整自己的作息時(shí)間。假如你不先改變思維方式，即使你學(xué)會(huì)了早起，也將很快被困難擊敗。你會(huì)給自己無(wú)數(shù)的借口，只是為了早上多睡一會(huì)兒?；蛘吣愀静粐L試，然后反駁我，說(shuō)我在胡說(shuō)八道。又或者，你看到這個(gè)內(nèi)容，然后你同意接受我的觀點(diǎn)。以下是曾妙玲寫(xiě)的《記事一則》范文；

好記事一則作文900字概況

• 作者：曾妙玲
• 班級(jí)：高中高二
• 字?jǐn)?shù)：900字作文
• 體裁：
• 段落：分6段敘寫(xiě)
• 更新：2022年03月19日 04時(shí)27分

如果你想在早上運(yùn)動(dòng)后回到宿舍，可以問(wèn)你的宿友是否需要帶早餐。早餐怎么的來(lái)說(shuō)，也不會(huì)帶太多。我經(jīng)常在整個(gè)宿舍里給五個(gè)人帶早餐，其實(shí)感覺(jué)很不錯(cuò)。人類(lèi)是社會(huì)動(dòng)物，我?guī)椭鷦e人也會(huì)感到自己的存在感。一個(gè)人必須融入社會(huì)才能更好地發(fā)展：你可以幫助我，我可以幫助你。還有就是，如果你不能做到及時(shí)的返回宿舍，也不需要強(qiáng)迫自己將早餐帶給室友。

青少年最常見(jiàn)的錯(cuò)誤想法就是：你認(rèn)為如果要早起，最好早睡。但是，你需要計(jì)算當(dāng)前睡眠的時(shí)間，然后計(jì)算睡覺(jué)時(shí)間。例如，如果你當(dāng)前從12點(diǎn)到8點(diǎn)睡覺(jué)，把其更改為在10點(diǎn)睡覺(jué)，然后在早上6點(diǎn)醒來(lái)。聽(tīng)起來(lái)很合理，但這一般會(huì)失敗。早睡早起是為了調(diào)整自己的作息時(shí)間。

假如你不先改變思維方式，即使你學(xué)會(huì)了早起，也將很快被困難擊敗。你會(huì)給自己無(wú)數(shù)的借口，只是為了早上多睡一會(huì)兒?；蛘吣愀静粐L試，然后反駁我，說(shuō)我在胡說(shuō)八道。

又或者，你看到這個(gè)內(nèi)容，然后你同意接受我的觀點(diǎn)。你真的可以在4：45起床，結(jié)果別人還在睡覺(jué)。那么這樣子的話(huà)，你會(huì)擁有強(qiáng)烈的滿(mǎn)足感。早睡早起并不一定非要就說(shuō)是維護(hù)健康，也不一定要節(jié)省更多的睡眠時(shí)間，也不一定是為了自律和榮譽(yù)感。

真正困難的是，在該睡覺(jué)的時(shí)候，立即放下拿在手里的手機(jī)，關(guān)閉正在刷新的知乎，關(guān)閉正在觀看的抖音，關(guān)閉正在瀏覽的朋友圈，說(shuō)睡覺(jué)就去睡覺(jué)。假如仔細(xì)觀察，不難發(fā)現(xiàn)，睡前使用手機(jī)的大多數(shù)情況是信息獲取效率低下的無(wú)意識(shí)或半意識(shí)狀態(tài)。換句話(huà)說(shuō)，它純粹是在打發(fā)時(shí)間，只要你嘗試使用早起，你就會(huì)知道，當(dāng)你始終早起時(shí)，在下一次睡覺(jué)時(shí)你會(huì)變得高效，你可以專(zhuān)注于工作并提高工作效率。現(xiàn)在流行是只有早起可以早睡。按照這種觀點(diǎn)，假如你今天是早起，則只能在今晚盡早上床睡覺(jué)。但是，對(duì)于像我這樣有機(jī)會(huì)在下午睡覺(jué)的人來(lái)說(shuō)，假如我起得太早并且前一天睡得不好。我可能會(huì)在下午四五點(diǎn)鐘入睡，然后在半夜醒來(lái)，茫然地看著天花板，繼續(xù)熬夜和晚起床的惡性循環(huán)。盡管每個(gè)人的程度不同，但青少年要每天保持睡眠6、7小時(shí)。比如我每天4：30起床，讀一些高考相關(guān)的書(shū)籍，晚上的時(shí)候，我需要在22：30上床睡覺(jué)。

起床的時(shí)候，我會(huì)在腦海中重復(fù)做雞湯等等各種夢(mèng)想，這樣就可以利用雞血的力量幫助我自己早起了。

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作者：高中高二學(xué)生（1）班 曾妙玲   時(shí)間：2022-3-19 04:27