文章摘要：跳繩作文450字:怎么寫好練跳繩450字作文？三跳運動會馬上就舉行了。同學們積極的訓練熱情高漲，每次訓練都不甘示弱。今天放學回家路上，我突然想起體育課上跳雙搖的情景，我雙手搖繩腳向上勾著，跳完一個，第二個就被繩絆住了，要么就被摔個屁股墩，我很沮喪，就想怎么才能連跳呢，想著想著，我不由自主的在原地空手跳了幾個雙搖，就在那一霎那，我腳不是勾著了，而且跳得很輕松，一下子找到了感覺。以下是徐春明寫的《練跳繩》范文；

好練跳繩作文450字概況

• 作者：徐春明
• 班級：小學一年級
• 字數(shù)：450字作文
• 體裁：敘事
• 段落：分4段敘寫
• 更新：2023年02月20日 16時33分

三跳運動會馬上就舉行了。同學們積極的訓練熱情高漲，每次訓練都不甘示弱。

今天放學回家路上，我突然想起體育課上跳雙搖的情景，我雙手搖繩腳向上勾著，跳完一個，第二個就被繩絆住了，要么就被摔個屁股墩，我很沮喪，就想怎么才能連跳呢，想著想著，我不由自主的在原地空手跳了幾個雙搖，就在那一霎那，我腳不是勾著了，而且跳得很輕松，一下子找到了感覺。我興奮地拉著媽媽跑回家，媽媽驚奇的邊走邊喊；“慢點兒，慢點兒?！币坏郊?，我立刻放下書包，抓起繩子，就在門口跳了起來。

“一，二，三，四，五，六……”我在心里默默地數(shù)著，雙手迅速的搖著繩，雙腳飛快的跳過去，就這樣，我反復(fù)的跳雙搖，“十六，十七，十八……”結(jié)果一口氣連著跳了二十幾個雙搖，我好激動，媽媽也在一旁為我高興，“祝賀你！又向前邁了一大步?！蔽遗d奮的不知疲倦的反復(fù)練習，讓媽媽快給我計時，把我的成績寫條上報給老師，我就可以進入雙搖組參加比賽啦，這樣也就可以為班級爭光啦。

相信經(jīng)過我的努力，繼續(xù)摸索竅門，提高速度，會取得更好的成績！

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作者：小學一年級學生（4）班 徐春明   時間：2023-2-20 16:33