文章摘要：一件事作文450字:怎么寫好我最痛苦的一件事450字作文？對(duì)我來說最痛苦的一件事就是減肥。自從今年的體質(zhì)健康表出來以后——肥胖，就表示著痛苦的日子開始了。少吃多運(yùn)動(dòng)。爸爸媽媽鼓勵(lì)我鍛煉身體來減肥。每周五、六和爸爸帶的大哥哥、大姐姐們一起參加田徑訓(xùn)練。第一次的訓(xùn)練時(shí)間到了。以下是韓一寫的《我最痛苦的一件事》范文；

好我最痛苦的一件事作文450字概況

• 作者：韓一
• 班級(jí)：小學(xué)四年級(jí)
• 字?jǐn)?shù)：450字作文
• 體裁：敘事
• 段落：分5段敘寫
• 更新：2023年07月22日 17時(shí)30分

對(duì)我來說最痛苦的一件事就是減肥。自從今年的體質(zhì)健康表出來以后——肥胖，就表示著痛苦的日子開始了。

少吃多運(yùn)動(dòng)。爸爸媽媽鼓勵(lì)我鍛煉身體來減肥。每周五、六和爸爸帶的大哥哥、大姐姐們一起參加田徑訓(xùn)練。

第一次的訓(xùn)練時(shí)間到了。一放學(xué)就到學(xué)校大操場(chǎng)，爸爸先叫我換衣服穿短褲，在欄桿上壓腿。因?yàn)闄跅U很高，所以左右腿很難上去，不輕松的壓腿。哨聲響了，所有人慢跑6圈，熱身開始了。雖然只有6圈，但是6圈下來我就已經(jīng)伸舌頭了，可是接下來就是踢腿、高抬腿跑、加速跑，逐漸的我就跟不上去了。

最痛苦的還在后面呢！變速跑開始了，就是快速跑一圈走一圈。，我的任務(wù)是六圈，而大哥哥和大姐姐們的任務(wù)是12圈，我心里卻是開心極了，6圈少多了，我就先第一個(gè)到了?？墒谴蟾绺绾痛蠼憬銈兣芡?2圈了，我盡然還有一圈沒跑完，跑完了，我的頭抬不起來了，我的心涼了，好累??！好累?。⊥纯嗖砰_始了一半......

自從那次鍛煉之后，一直堅(jiān)持我跑的快多了，也不那么累了。半月之后身上減了一些肉，爸爸媽媽和開心，繼續(xù)努力。為了減肥我要做一個(gè)有恒心的人。對(duì)我來說減肥不僅是一件痛苦的事，也是我開心的事。

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作者：小學(xué)四年級(jí)學(xué)生（2）班 韓一   時(shí)間：2023-7-22 17:30