文章摘要：二年級(jí)作文250字:怎么寫(xiě)好我家的健身運(yùn)動(dòng)250字作文？在我老家里，后院有個(gè)籃球場(chǎng)。我呢，早上比較喜歡打籃球，哥哥和弟弟早上和我一起去打籃球，爸爸和媽媽就在籃球場(chǎng)的四周跑步。爸爸說(shuō)：“國(guó)外許多學(xué)者研究揭示：人體一晝夜間機(jī)體能力狀態(tài)使變化的。每天8時(shí)-12時(shí)，14時(shí)-17時(shí)是雞肉速度、力量和耐力處于相對(duì)最佳狀態(tài)的時(shí)間，若在此時(shí)間里進(jìn)行健身鍛煉和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，將會(huì)收到更好的效果。以下是彭安康寫(xiě)的《我家的健身運(yùn)動(dòng)》范文；

好我家的健身運(yùn)動(dòng)作文250字概況

• 作者：彭安康
• 班級(jí)：小學(xué)二年級(jí)
• 字?jǐn)?shù)：250字作文
• 體裁：
• 段落：分3段敘寫(xiě)
• 更新：2022年04月04日 19時(shí)03分

在我老家里，后院有個(gè)籃球場(chǎng)。我呢，早上比較喜歡打籃球，哥哥和弟弟早上和我一起去打籃球，爸爸和媽媽就在籃球場(chǎng)的四周跑步。

爸爸說(shuō)：“國(guó)外許多學(xué)者研究揭示：人體一晝夜間機(jī)體能力狀態(tài)使變化的。每天8時(shí)-12時(shí)，14時(shí)-17時(shí)是雞肉速度、力量和耐力處于相對(duì)最佳狀態(tài)的時(shí)間，若在此時(shí)間里進(jìn)行健身鍛煉和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，將會(huì)收到更好的效果。而3時(shí)-5時(shí)，12時(shí)-14時(shí)則處于相對(duì)最低態(tài)，如果在此時(shí)間里從事體育運(yùn)動(dòng)，易出現(xiàn)疲勞，且“負(fù)荷量過(guò)大時(shí)，發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的概率大。”我門(mén)都異口同聲的說(shuō)：“知道了，爸爸。”

時(shí)間一分一秒過(guò)去了，我門(mén)在歡笑中度過(guò)了一個(gè)美好的早上。

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作者：小學(xué)二年級(jí)學(xué)生（7）班 彭安康   時(shí)間：2022-4-4 19:03