文章摘要：健康作文1500字:怎么寫好牛奶與健康1500字作文？牛奶，我相信大家一定都不陌生。有人說：“牛奶是人類的保姆，健康的衛(wèi)士，美麗的天使?！笨梢?，牛奶在人類心中的地位很高。很多人每天離不了牛奶，甚至有些人已經(jīng)把喝牛奶當(dāng)成生活的一部分了。的確，牛奶是我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中很好的營養(yǎng)品。以下是陳明洲寫的《牛奶與健康》范文；

好牛奶與健康作文1500字概況

• 作者：陳明洲
• 班級：高中高三
• 字?jǐn)?shù)：1500字作文
• 體裁：敘事
• 段落：分7段敘寫
• 更新：2023年02月23日 12時17分

牛奶，我相信大家一定都不陌生。有人說：“牛奶是人類的保姆，健康的衛(wèi)士，美麗的天使?！笨梢?，牛奶在人類心中的地位很高。很多人每天離不了牛奶，甚至有些人已經(jīng)把喝牛奶當(dāng)成生活的一部分了。的確，牛奶是我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中很好的營養(yǎng)品。

牛奶是奶牛的乳汁，是上天送給人類健康的一份珍貴的禮物。牛奶中含有豐富的營養(yǎng)成分，幾乎是完全的營養(yǎng)品。每100克牛奶含蛋白質(zhì)3.5克，脂肪4.0克，碳水化合物5克，鈣120毫克，磷93毫克，鐵0.2毫克，硫胺素0.04毫克，核黃素0.13毫克，尼克酸0.2毫克，維生素A42毫克，維生素C1毫克。牛奶蛋白質(zhì)中賴氨酸含量僅次于蛋類，膽固醇含量每100克中僅含16毫克。碳水化合物全部為乳糖，甜度較低，但有促進胃液分泌和腸胃蠕動作用，在腸道中可轉(zhuǎn)化為乳酸，有抑制腐敗菌生長的作用。人們經(jīng)常把牛奶稱為人體必需的“白色血液”。我們應(yīng)該懷著一顆感恩的心，接受這份珍貴的禮物。

我不只是因為牛奶有營養(yǎng)才喜歡它，我跟它還有一段小故事呢！有一次，媽媽給我買回幾袋牛奶對我說：“兒子，從今天開始鍛煉自己喝牛奶?！蔽颐銖娮约汉攘艘恍】?，剛喝到嘴里就覺得味道怪怪的，不如巧克力那樣甜，也不如薯片那樣香，有一種說不出來的怪味兒，喝的我直想吐。媽媽生氣地說：“難道牛奶比藥還難喝嗎？如果不喝牛奶，身體的抵抗力下降，得了病還得吃藥，哪個更好受些呢？”我只得又喝了起來，這下媽媽臉上露出了一絲笑容。一會兒媽媽上廚房做飯去了，我邊喝邊四處張望，無意間發(fā)現(xiàn)了我家陽臺上的花。我靈機一動：如果給花喝點兒牛奶，花是不是會長得更粗壯、更鮮艷呢？于是，我把那袋還沒喝幾口的牛奶倒進了花盆里。澆完花后，我手拿空袋得意洋洋地對媽媽說：“媽媽，我喝完了！”媽媽滿面笑容地說：“兒子，你真棒！下次繼續(xù)努力?！鄙弦淮巍拔液扰Ｄ獭钡玫搅藡寢尩谋頁P。這一次，媽媽又拿來一袋牛奶對我說：“昨天表現(xiàn)不錯，沒用幾分鐘就喝完了一袋，今天繼續(xù)堅持。”在媽媽的注視下，我只得硬著頭皮喝起來。剛喝一小口，還是覺得味兒不對，我皺著眉頭硬咽了下去。媽媽不解地說：“難道這次的牛奶不好喝了？還是你又退步了？”在媽媽的嚴(yán)密監(jiān)視下，我只得強制自己喝了兩小口兒，可我仍然咽不下去。于是我就拿著牛奶四處游蕩……突然間，我發(fā)現(xiàn)了和我朝夕相處的好朋友——小烏龜。我想：小烏龜喝了牛奶，會不會也更加聰明呢？于是，我把大半袋牛奶倒入魚缸里，開始觀察小烏龜是怎樣喝牛奶的……不知什么時候，媽媽走過來對我說：“兒子，喝完了嗎？”我頓時驚慌失措。媽媽看看我，又看看魚缸里的牛奶，一下子全明白了。她火冒三丈地說：“牛奶是給人喝的，怎么能隨便給小烏龜喝呢！”我自知理虧，只得再一次強制自己喝了起來……有一天，媽媽帶我去超市買東西，發(fā)現(xiàn)了巧克力味的高樂高，它可以摻在牛奶里，幫助牛奶提味。頓時，我欣喜若狂，對媽媽說：“給我買盒高樂高吧！它可以幫我喝牛奶?！眿寢?a href="http://hnjxzp.com/zt/gaoxin/" title="高興作文">高興地答應(yīng)了?；氐郊依?，我舀了幾勺高樂高，放在牛奶里，用勺把它們攪拌均勻。攪完后，我嘗了一小口，味道比以前強多了，于是我就大口大口地喝起來。不一會兒，我就把一碗牛奶喝光了。媽媽興奮地說：“這高樂高真有魔力??！不過你應(yīng)該培養(yǎng)自己慢慢地脫離高樂高，也能喝牛奶?！蔽野凑諎寢尩囊螅簞傞_始，喝一袋牛奶時，先摻五勺高樂高，漸漸減少到四勺、三勺……以至最后不用摻高樂高也能喝一整袋牛奶了。

如今，我喝牛奶的歷史已經(jīng)兩年多了，我的身體越來越強壯，大腦越來越聰明，這與我喝牛奶分不開。其實，牛奶也并不是那么難喝

“一杯牛奶強健一個民族?！毕胍幌耄槐Ｄ毯鸵粋€民族，實

在難以扯上關(guān)系。不過，聽我介紹了這么多，你們應(yīng)該明白了吧！一杯小小的牛奶中含有這么多的營養(yǎng)，如果我們每人每天一杯牛奶，每個人都身強體健，那我們這個民族不就強健了嗎？

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作者：高中高三學(xué)生（7）班 陳明洲   時間：2023-2-23 12:17