文章摘要：每個(gè)人心中都有位環(huán)保家參與活動(dòng)請(qǐng)?jiān)?月31日晚8:30–9:30，關(guān)掉一切不必要的燈光，象征你支持環(huán)境保護(hù)，并承諾開始做一個(gè)環(huán)保改變。接下來，請(qǐng)實(shí)施你的環(huán)保改變。烹飪飲食1。多吃天然食品，少吃深加工食品2。合理搭配食物，向“食物金字塔”看齊原因：1。

每個(gè)人心中都有位環(huán)保家參與活動(dòng)請(qǐng)?jiān)?月31日晚8:30–9:30，關(guān)掉一切不必要的燈光，象征你支持環(huán)境保護(hù)，并承諾開始做一個(gè)環(huán)保改變。接下來，請(qǐng)實(shí)施你的環(huán)保改變。烹飪飲食1.多吃天然食品，少吃深加工食品2.合理搭配食物，向“食物金字塔”看齊原因：1.加工天然食品（農(nóng)場(chǎng)食品）需要耗費(fèi)原料和能源。2.加工的食品經(jīng)常需要大量包裝或單獨(dú)包裝；生產(chǎn)包裝則需要耗費(fèi)原料和能源，最終產(chǎn)生大量垃圾。3.較之蔬菜，肉類生產(chǎn)通常需要更多的土地、水、化肥和殺蟲劑。4.家畜的排泄物會(huì)造成水源污染，家畜還會(huì)排放溫室氣體居家住房1.住房大小適中，不盲目追求大房子2.裝修房屋時(shí)簡(jiǎn)潔、節(jié)能又環(huán)保，不追求繁復(fù)原因：1.房子越大，所占用的土地、原料、能源就越多。2.房子越大，供暖和制冷需要耗費(fèi)的能源越多。3.房子越大，為填補(bǔ)空間需要購(gòu)買的東西越多。4.環(huán)保裝修材料釋放的有害氣體少，對(duì)環(huán)境和消費(fèi)者身體健康的影響小。家電日用1.冬不太熱夏不冷，空調(diào)20℃與26℃剛剛好2.購(gòu)買節(jié)能型家電和綠色環(huán)保家具原因：1.大部分能源仍來自燃煤發(fā)電廠。2.因此，家庭能源消耗意味著需要破壞更多土地來開采