文章摘要：小學(xué)作文650字:怎么寫好關(guān)注小小的碘650字作文？在微量元素的家族中，有一種是不可不提的，它是我們?nèi)梭w非常需要的一種微量元素，缺少了它，人的大腦發(fā)育會受到影響，智力會受到損害，體格發(fā)育也會受到阻礙。沒錯(cuò)，它就是碘。碘是人體的必需微量元素之一，有“智力元素”之稱。以下是鄭城梓寫的《關(guān)注小小的碘》范文；

好關(guān)注小小的碘作文650字概況

• 作者：鄭城梓
• 班級：小學(xué)六年級
• 字?jǐn)?shù)：650字作文
• 體裁：
• 段落：分6段敘寫
• 更新：2021年07月03日 03時(shí)16分

在微量元素的家族中，有一種是不可不提的，它是我們?nèi)梭w非常需要的一種微量元素，缺少了它，人的大腦發(fā)育會受到影響，智力會受到損害，體格發(fā)育也會受到阻礙。沒錯(cuò)，它就是碘。

碘是人體的必需微量元素之一，有“智力元素”之稱。健康成人體內(nèi)的碘的總量為30mg（20~50mg），其中70%~80%存在于甲狀腺。碘能促進(jìn)三羧酸循環(huán)中的生物氧化，從而從中得到能量然后傳送至身體。可以說，碘是人體中必不可少的一位“搬運(yùn)工”。碘還有維護(hù)身理平衡，促進(jìn)骨骼發(fā)育的作用。所以，人體里不能缺少碘的存在。

碘在我們的身體中占據(jù)著極為重要的位置 ，如果我們?nèi)鄙倭怂?，許許多多，各式各樣的碘缺乏癥也會隨之而來。碘缺乏癥會引起甲狀腺的腫大，也就是我們說的“大脖子病”，這種病會讓脖子變粗變大，讓人覺得呼吸困難。除了甲狀腺腫大外，碘缺乏癥還會使我們的骨骼發(fā)育變慢甚至停止生長，智力同樣也會受到影響。碘缺乏癥重則還會使人聾、啞、癱瘓，為我們以后的生活造成不便。

碘缺乏癥十分可怕，不想讓它與自己沾上關(guān)系就要做到科學(xué)補(bǔ)碘。

其實(shí)科學(xué)補(bǔ)碘并不困難，只要適量定期地服用含有碘的保健藥品，平時(shí)生活中多食用含碘的食物，就能有效地預(yù)防碘缺乏病。生活中，最為常見的含碘食品就是加碘鹽了。加碘鹽中25%~30%有碘的存在，雖然含碘的比例不多，但卻能達(dá)到補(bǔ)碘的目的。購買碘鹽是切忌要在正規(guī)零售店購買，以免誤食一些不健康的東西。另外，海帶、紫菜、海白菜、海魚、蝦、蟹、貝類含碘也很豐富，可以多多食用。

在生活中，只要我們多多關(guān)注小小的碘，補(bǔ)碘，預(yù)防碘缺乏癥其實(shí)一點(diǎn)也不難。關(guān)注小小的碘，關(guān)注我們的身體健康。

查看：18452次   轉(zhuǎn)載請注明出處,本文網(wǎng)址：http://hnjxzp.com/650zizuowen/918230.html

作者：小學(xué)六年級學(xué)生（6）班 鄭城梓   時(shí)間：2021-7-3 03:16