文章摘要：一年級作文550字:怎么寫好怎樣保護(hù)眼睛550字作文？眼睛，我終于認(rèn)識到你的重要性了。一開始，我不知道怎樣愛護(hù)你，總是經(jīng)常傷害你。自從老師讓我們做了失去雙眼的游戲。體會盲人的感覺。我才意識到失去眼睛，將是多么可怕的事情。看不見花紅柳綠，看不見鶯飛燕舞，看不見藍(lán)天白云。以下是高怡然寫的《怎樣保護(hù)眼睛》范文；

好怎樣保護(hù)眼睛作文550字概況

• 作者：高怡然
• 班級：小學(xué)一年級
• 字?jǐn)?shù)：550字作文
• 體裁：
• 段落：分9段敘寫
• 更新：2021年03月08日 07時(shí)37分

眼睛，我終于認(rèn)識到你的重要性了。一開始，我不知道怎樣愛護(hù)你，總是經(jīng)常傷害你。自從老師讓我們做了失去雙眼的游戲。體會盲人的感覺。我才意識到失去眼睛，將是多么可怕的事情?？床灰娀t柳綠，看不見鶯飛燕舞，看不見藍(lán)天白云......我真的不能沒有你啊，我自認(rèn)為給你安塊玻璃對你有好處，可是我錯了，那并沒有什么好處，只是給你增加負(fù)擔(dān)。眼睛是心靈的窗戶，我一定要保護(hù)好我們的眼睛。

除了眼保健操，還有更好的保護(hù)眼睛的方法嗎？

對青少年學(xué)生來說，還要注意寫字、閱讀距離最好不小于30厘米；臺燈不宜太亮，用普通燈泡15瓦合適，用三基色節(jié)能燈3瓦合適。長時(shí)間近距離用眼時(shí)應(yīng)該戴專用的防近視眼鏡；看電腦的距離不小于60厘米，看電視的距離不小于3米。已經(jīng)近視或有其它屈光缺陷的眼應(yīng)該常戴度數(shù)準(zhǔn)確的眼鏡。每天睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。

推拿操 （眼保健操）

采取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然后依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準(zhǔn)確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。

1．揉天應(yīng)穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。

2．?dāng)D按睛明穴：用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處）先向下按，然后又向上擠。

這就是保護(hù)眼睛的方法，但最關(guān)鍵的還是在我們生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的一些小事，你說我說的對嗎？

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作者：小學(xué)一年級學(xué)生（6）班 高怡然   時(shí)間：2021-3-8 07:37