文章摘要：五年級敘事作文:怎么寫好我的減肥計劃500字作文？2007年，我是一個瘦小的高世杰，我瘦得就像一只猴子，家人都叫我“老骨頭”?？珊髞砦覍κ澄锏恼T惑無法割舍，一餐總要吃兩碗飯，后來越來越嚴重，再加上平時不運動。逐漸的就變成了一個小胖子。2008年我的減肥還是沒有舉行，肚子已經(jīng)變成了一個小皮球。以下是劉加芳寫的《我的減肥計劃》范文；

好我的減肥計劃作文500字概況

• 作者：劉加芳
• 班級：小學(xué)五年級
• 字數(shù)：500字作文
• 體裁：敘事
• 段落：分4段敘寫
• 更新：2021年01月03日 22時06分

2007年，我是一個瘦小的高世杰，我瘦得就像一只猴子，家人都叫我“老骨頭”?？珊髞砦覍κ澄锏恼T惑無法割舍，一餐總要吃兩碗飯，后來越來越嚴重，再加上平時不運動。逐漸的就變成了一個小胖子。

2008年我的減肥還是沒有舉行，肚子已經(jīng)變成了一個小皮球。終于在2009年媽媽又一次看見我的大肚子，忍無可忍下定決心一定要讓我減肥，每天放學(xué)回家都要讓我跳1000個繩。就算我的作業(yè)很多，也一定要讓我跳繩，每次我跳的都是汗流滿面，但我總是堅持，不放棄。雖然我老是累的爬不起來，但是我只要喝了一口水，休息一會兒就有開始跳繩了。在跳繩的時候我遇到了很多困難，但是總是被我熬了過去了。我覺得現(xiàn)在最大的變化那就是吃的少了，因為我不想吃的太多再跳繩。

我們要控制飲食，調(diào)整食物成分，既要吃得好，又要吃得合理，保持需要、消耗的平衡，每次進餐不宜過多，少吃甜食，少吃油膩食物，多吃蔬菜，水果等。積極參加體育鍛煉，做一些力所能及的勞動，參加集體活動，增加體內(nèi)多余熱量的消耗，合理安排好生活作息，飯后不要立即睡覺、看書、看電視，白天不要長時間地睡覺和久坐不動等。千萬不要用控制飲食的手段來達到減輕體重的目的。這樣就不會像我這樣變成一個小胖子了。

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作者：小學(xué)五年級學(xué)生（1）班 劉加芳   時間：2021-1-3 22:06