文章摘要：健康成長作文500字:怎么寫好我要健康成長，我要無煙環(huán)境500字作文？煙，對許多人都不陌生。它是廣大煙民每天形影不離的“好朋友”，然而，你對這位“好朋友”了解多少呢。據有關專家研究揭示：吸煙是目前產生自由基最快最多的方式，這種自由基可損傷人體細胞。每吸一口煙至少會產生10萬個自由基，也許有可能導致全身性的癌癥、加速癌細胞生長、造成許多慢性病。以下是胡翰文寫的《我要健康成長，我要無煙環(huán)境》范文；

好我要健康成長，我要無煙環(huán)境作文500字概況

• 作者：胡翰文
• 班級：小學六年級
• 字數(shù)：500字作文
• 體裁：敘事
• 段落：分4段敘寫
• 更新：2025年06月14日 17時13分

煙，對許多人都不陌生。它是廣大煙民每天形影不離的“好朋友”，然而，你對這位“好朋友”了解多少呢?據有關專家研究揭示：吸煙是目前產生自由基最快最多的方式，這種自由基可損傷人體細胞。每吸一口煙至少會產生10萬個自由基，也許有可能導致全身性的癌癥、加速癌細胞生長、造成許多慢性病。吸煙會增加心血管疾病和腦卒中的發(fā)病危險。與吸煙有關的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌癥、慢性梗阻性肺病、肺氣腫以及慢性支氣管炎和糖尿病等。吸煙的危害這么多，只要你喜歡上了這位“好朋友”，那么你將會被帶入無底深淵，所以，我希望那些煙民們能夠從無底深淵中走出來。

吸煙不僅有害自己的身體健康，還會傷害到你身邊的親人。據專家研究：吸煙危害的不僅僅是吸煙者本人的健康，周圍的*人也會因被動吸煙而影響身體健康。吸煙者呼出的煙霧中含有大量能夠導致哮喘和支氣管炎的內毒素，這種物質會嚴重影響被動吸煙者的呼吸系統(tǒng)健康。專家指出，孩子患呼吸道疾病的風險與其父母嗜煙程度密切相關。為了你的家人，為了你的孩子，請不要沿著這條不歸路繼續(xù)走下去，請回頭望望吧。

我的身邊也有一個“煙民”，他就是我的爺爺。我的爺爺以前也是個煙民，每天都要吸煙，一不吸煙，就感覺渾身難受。每當他吸煙，屋里總是烏煙瘴氣的，嗆得我們全家不停地咳嗽，這時，奶奶總會把爺爺教訓一頓，可爺爺就是死性不改。一次，爸爸帶爺爺去醫(yī)院檢查，結果查出是肺炎。爺爺回來偷偷地哭了，他后悔極了，決心要戒煙。每天，爺爺靠吃糖來減少煙癮，經過爺爺?shù)牟恍笀猿?，終于成功戒煙，病也已經好了一大半了。我想你們看到我的爺爺成功戒煙，一定為猶豫的你增強了信心吧。為了你家人的健康，請不要繼續(xù)走向無底深淵。請你努力地往上爬，一定就能走出這個深淵的。

相信自己一定能行!最后我代表所有的少年向煙民們發(fā)出倡議——我要健康成長，我要無煙環(huán) 。

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作者：小學六年級學生（5）班 胡翰文   時間：2025-6-14 17:13