文章摘要：手機作文500字:怎么寫好拒絕沉迷手機500字作文？這幾天放假在家，幾乎每天都是陪著手機度過的。從早上醒來就開始打開手機，刷抖音是我經常做的一件事，都說抖音有毒，可能真的是吧，里面各種各樣的視頻都有，完全符合大眾的胃口，因為看到別人拍的視頻，自己還買了很多上面出現的東西。以下是黃靖芳寫的《拒絕沉迷手機》范文；

好拒絕沉迷手機作文500字概況

• 作者：黃靖芳
• 班級：高中高一
• 字數：500字作文
• 體裁：敘事
• 段落：分5段敘寫
• 更新：2023年07月07日 18時43分

這幾天放假在家，幾乎每天都是陪著手機度過的。從早上醒來就開始打開手機，刷抖音是我經常做的一件事，都說抖音有毒，可能真的是吧，里面各種各樣的視頻都有，完全符合大眾的胃口，因為看到別人拍的視頻，自己還買了很多上面出現的東西。

除了抖音，手機比較吸引我的還有游戲，我比較喜歡的就是王者榮耀，在學校的時候回寢室都要和同學打幾把才睡，甚至結束之后還有游戲隱，自己還會不停地打，等到注意到時間的時候，室友都已經洗漱結束休息了，我一個人還在看手機。

周末的時候，我可以玩一整天的游戲，一天結束的時候，才覺著自己太過頹廢，周末過得很空虛無聊，不如用這時間去做點更有意義的事。在糾結了一番之后，還是把游戲卸載了，如果不能控制自己的游戲隱，那我可能真的要頹廢了。

我的學習計劃總是好的，但是我似乎不能專注于其中，總想打開手機，至于說到底要看什么，我自己也不清楚，說起來也比較荒唐，打開手機看一看，即使什么也沒有，也很有滿足感。

手機其實也給我提供了很多便利，只是我沒有充分的利用它，放假的時候我想多陪陪家人，特別是姥姥，奶奶，我不想因為手機而忽視了家人的關愛，從今天起，拒絕沉迷手機，用心的去學習，去做我應該做的事情。

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作者：高中高一學生（7）班 黃靖芳   時間：2023-7-7 18:43