文章摘要：五年級(jí)作文500字:怎么寫好厲害的教練500字作文？文 / 洪雯 記人 類作品教我們跆拳道的幾個(gè)教練都非常的厲害，他們對(duì)我們可兇了。不信。你們還是聽我慢慢道來吧。聽我的媽媽說：“系著黑帶子的人，是跆拳道界的最高級(jí)?！边@個(gè)地方有兩個(gè)系著黑帶子的男教練。其中的一個(gè)人是我們的主教練，他教我們做新的動(dòng)作，一開始的動(dòng)作非常簡單，后來，動(dòng)作就越來越難了，我們都叫：“啊。以下是袁流璨寫的《厲害的教練》范文；

好厲害的教練作文500字概況

• 作者：袁流璨
• 班級(jí)：小學(xué)五年級(jí)
• 字?jǐn)?shù)：500字作文
• 體裁：
• 段落：分7段敘寫
• 更新：2022年11月12日 08時(shí)01分

文 / 洪雯 記人 類作品

教我們跆拳道的幾個(gè)教練都非常的厲害，他們對(duì)我們可兇了。不信？你們還是聽我慢慢道來吧！

聽我的媽媽說：“系著黑帶子的人，是跆拳道界的最高級(jí)。”這個(gè)地方有兩個(gè)系著黑帶子的男教練。其中的一個(gè)人是我們的主教練，他教我們做新的動(dòng)作，一開始的動(dòng)作非常簡單，后來，動(dòng)作就越來越難了，我們都叫：“啊？這么難的動(dòng)作，我們?cè)趺醋鲅?？”我們以為教練?huì)像我們的語文老師一樣好，給我們減輕一些負(fù)擔(dān)，可是武術(shù)教練就是武術(shù)教練，誰抱怨的聲音大，教練就用板子打誰。

這里還有一個(gè)年輕的女教練，她長得挺漂亮的，平時(shí)也笑瞇瞇的，到了讓我們練習(xí)的時(shí)候，就對(duì)我們非常嚴(yán)格。先是壓腿，把腿張開，手抱著腳，身體向前，只要誰不自覺，被這個(gè)女教練看到了，就用板子打你，不過那個(gè)板子打到人的身上有點(diǎn)疼，不會(huì)把人打傷。俯臥撐五十個(gè)就五十個(gè)，絕對(duì)不會(huì)允許我們做四十個(gè)，看到我們做得精疲力竭也不放過我們，可真是心狠手辣呀！

還有一個(gè)教練看著我們做運(yùn)動(dòng)，跑步要跑幾十圈，連我們跑慢了都要朝我們的身上打一個(gè)板子，這可真累人呀！有的人偷懶，在中途停一下，他會(huì)毫不客氣地讓你做二十個(gè)俯臥撐，他看著你做。

我們都知道，他們是為我們好，但是對(duì)我們也太狠一些。唉！這些厲害地教練??！

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作者：小學(xué)五年級(jí)學(xué)生（3）班 袁流璨   時(shí)間：2022-11-12 08:01