文章摘要：一年級作文450字:怎么寫好痛苦的一天450字作文？由于在上一個星期的體育課中，我由于做雙杠的緣故我的胸部的軟骨挫傷。詳細(xì)的說就是做搖擺動作做的太大導(dǎo)致軟骨挫傷。痛苦的是最近每天都有體育課跑、跳、蹦尤其是三步上籃，每一個動作都感到劇烈的疼痛，每次咳嗽都感到自己像是被別人捅了一刀似的，但是好處是每天不要上操，今天我就在班里呆著沒有出去上操，今天我就在班里呆著沒有出去總不能在班閑呆著吧我把所有該發(fā)的本都發(fā)了然后就呆在座位上看了一會三防書等待著他們歸來門終于開了，可出乎我意料的是，"三你太缺了"，"三你太不講道德了"，"三你太Sb了"。以下是胡玲祎寫的《痛苦的一天》范文；

好痛苦的一天作文450字概況

• 作者：胡玲祎
• 班級：小學(xué)一年級
• 字?jǐn)?shù)：450字作文
• 體裁：
• 段落：分4段敘寫
• 更新：2022年07月02日 16時55分

由于在上一個星期的體育課中，我由于做雙杠的緣故我的胸部的軟骨挫傷。詳細(xì)的說就是做搖擺動作做的太大導(dǎo)致軟骨挫傷。

痛苦的是最近每天都有體育課跑、跳、蹦尤其是三步上籃，每一個動作都感到劇烈的疼痛，每次咳嗽都感到自己像是被別人捅了一刀似的，但是好處是每天不要上操，今天我就在班里呆著沒有出去上操，今天我就在班里呆著沒有出去總不能在班閑呆著吧我把所有該發(fā)的本都發(fā)了然后就呆在座位上看了一會三防書等待著他們歸來門終于開了，可出乎我意料的是，"三你太缺了"，"三你太不講道德了"，"三你太Sb了"。不去上操前4個人一人說一句，此時此刻我已經(jīng)心灰意冷，仿佛往日的友情就像一張薄紙，一捅就破了。我的火噌的一下就上來了，郭俊辰揪著我的衣服說了我?guī)拙鋲脑挘耶?dāng)時真想揍他一頓。但我不知為什么我竟然憋住了要是在小學(xué)我可能就憋不住了——我在小學(xué)關(guān)系不好。郭俊辰以前也幫了我不少忙。

今天的痛苦不止是外表的痛，外表的痛對我來說無所謂可是這是心靈的痛，飽漢不知餓漢饑，我相信他以后一定會理解我當(dāng)時的心情，會理解我當(dāng)時的痛楚。

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作者：小學(xué)一年級學(xué)生（1）班 胡玲祎   時間：2022-7-2 16:55