文章摘要：游泳作文450字:怎么寫好學(xué)游泳450字作文？今天，爸爸帶我到金園游泳培訓(xùn)班學(xué)游泳。游泳池里的人很多，分成初級班和提高班。我剛開始在初級班學(xué)。教練讓我們先熱身，先做蛙泳腿：要收腳、彎腳、蹬腳，最后夾腳，連續(xù)做了30次，接著讓我做自由泳腿：腳要伸直，腳趾向下，然后打腿。以下是盧怡帆寫的《學(xué)游泳》范文；

好學(xué)游泳作文450字概況

• 作者：盧怡帆
• 班級：小學(xué)五年級
• 字?jǐn)?shù)：450字作文
• 體裁：敘事
• 段落：分4段敘寫
• 更新：2025年06月16日 04時(shí)37分

今天，爸爸帶我到金園游泳培訓(xùn)班學(xué)游泳。

游泳池里的人很多，分成初級班和提高班。我剛開始在初級班學(xué)。教練讓我們先熱身，先做蛙泳腿：要收腳、彎腳、蹬腳，最后夾腳，連續(xù)做了30次，接著讓我做自由泳腿：腳要伸直，腳趾向下，然后打腿。教練讓我們跟著他的節(jié)奏打腿，最后終于讓我們下水了。

我馬上跳下水，站不住腳，喝了幾口水，我連忙抓緊欄桿，才站得穩(wěn)。教練讓我們先學(xué)憋氣，我才憋了幾秒鐘，就憋不住了，咕咚咕咚又喝了幾口水，我再次憋氣，這次憋氣比上次長了些。接著，教練讓我們換氣，就是先在水上吸氣，然后下水把廢氣排掉，然后立即上水換氣，這樣反復(fù)地做。我躍躍欲試，第一次剛下去鼻子就進(jìn)水了，酸得難受；第二次我的鼻子又進(jìn)水了，我不灰心，再來一次。漸漸地鼻子不會再進(jìn)水了。最后，教練讓我們練習(xí)自由泳腿，我想：都會憋氣了，自由泳腿就不會那么難了。果然不出所料，我一下子就學(xué)會了。等到大家都會了以后，教練就讓我們來比賽，我還拿了個(gè)第一名呢！很快我就被調(diào)到提高班了。

學(xué)游泳不僅可以鍛煉身體，還讓我懂得了只要不灰心，就能成功的道理。

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作者：小學(xué)五年級學(xué)生（2）班 盧怡帆   時(shí)間：2025-6-16 04:37