文章摘要：四年級日記作文:怎么寫好晨練400字作文？為了保持良好的體質(zhì)和健康的習(xí)慣，在寒假里，我和爸爸相約每天早晨到三館廣場晨練。寒假的第一天清晨，天色還黑黑的，我和爸爸就來到了三館廣場。原以為我們是來得最早的，誰知，放眼一看，哇，四周的角落里，已經(jīng)來了不少晨練的人，看來喜歡晨練的人們還真起得早呢。以下是董妍宏寫的《晨練》范文；

好晨練作文400字概況

• 作者：董妍宏
• 班級：小學(xué)四年級
• 字?jǐn)?shù)：400字作文
• 體裁：日記
• 段落：分7段敘寫
• 更新：2023年06月28日 21時55分

為了保持良好的體質(zhì)和健康的習(xí)慣，在寒假里，我和爸爸相約每天早晨到三館廣場晨練。

寒假的第一天清晨，天色還黑黑的，我和爸爸就來到了三館廣場。原以為我們是來得最早的，誰知，放眼一看，哇，四周的角落里，已經(jīng)來了不少晨練的人，看來喜歡晨練的人們還真起得早呢!

我和爸爸約定，每次跑三圈，適應(yīng)以后再慢慢地增加。開始跑的時候，我還有些擔(dān)心跑不到第三圈的終點，可是，在爸爸的鼓勵和指點下，我調(diào)整了跑步的姿勢和速度，慢慢地找到了感覺，越跑越輕松，終于到達了終點。雖然有點累，但我還是挺高興的。

到了晚上，我們腿疼腳也疼，一定是因為我們很久沒有跑步了，缺乏鍛煉所造成的，怪不得，跑完后會覺得全身很酸，所以，我和爸爸決定暫時休息一天。

寒假的第三天清晨，我們又來到三館廣場，先活動了一下手腳，才開始跑起來...... 我覺得，今天比第一天跑步，感覺輕松了許多，其實，鍛煉身體也挺好的，以后我還要多多努力，早起早練。

我相信：堅持就是勝利!

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作者：小學(xué)四年級學(xué)生（3）班 董妍宏   時間：2023-6-28 21:55