文章摘要：四年級(jí)敘事作文:怎么寫好我好痛苦400字作文？當(dāng)折磨被拉長(zhǎng)的時(shí)候，那真的是很痛苦的事。今天9月，老師告訴我們，開發(fā)區(qū)的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)馬上就要召開了，我的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞比較發(fā)達(dá)，所以每年都被選入運(yùn)動(dòng)隊(duì)。運(yùn)動(dòng)會(huì)之前的訓(xùn)練最苦。一會(huì)兒繞操場(chǎng)跑十圈，累得我們上氣不接下氣。以下是吳克楠寫的《我好痛苦》范文；

好我好痛苦作文400字概況

• 作者：吳克楠
• 班級(jí)：小學(xué)四年級(jí)
• 字?jǐn)?shù)：400字作文
• 體裁：敘事
• 段落：分6段敘寫
• 更新：2025年06月16日 15時(shí)16分

當(dāng)折磨被拉長(zhǎng)的時(shí)候，那真的是很痛苦的事。

今天9月，老師告訴我們，開發(fā)區(qū)的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)馬上就要召開了，我的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞比較發(fā)達(dá)，所以每年都被選入運(yùn)動(dòng)隊(duì)。

運(yùn)動(dòng)會(huì)之前的訓(xùn)練最苦。一會(huì)兒繞操場(chǎng)跑十圈，累得我們上氣不接下氣；一會(huì)兒跳遠(yuǎn)，練得我雙腿發(fā)軟；一會(huì)兒做仰臥起坐，一做就是幾百個(gè)。下雨的時(shí)候，老師就讓我們跑樓梯，五層樓的樓梯，一跑就是幾十趟。跑完以后，連東西南北都分不清了。幾天下來(lái)，每個(gè)人都腰酸背痛，狠不得坐下了就別起來(lái)。

魔鬼訓(xùn)練了一個(gè)多月，原本以為11月1日運(yùn)動(dòng)會(huì)一開，一切就都結(jié)束了，可是老天爺就是跟我做對(duì)，一到星期六，就像倒翻了一盆水似的，嘩啦嘩啦地下起雨來(lái)。這樣一來(lái)，運(yùn)動(dòng)會(huì)就得延遲到下個(gè)星期六舉行了。于是，這個(gè)星期，我們繼續(xù)跑步、爬樓梯、跳遠(yuǎn)……

盼啊，盼啊，又一個(gè)星期過(guò)去了，誰(shuí)知平時(shí)不下雨，到了周末，又下雨了！我的天哪！這就說(shuō)明，至少下周我們還得練！

訓(xùn)練，是個(gè)可怕的詞。尤其是當(dāng)這訓(xùn)練被無(wú)限期地拉長(zhǎng)，看不到希望的時(shí)候，那滋味，實(shí)在痛苦??！

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作者：小學(xué)四年級(jí)學(xué)生（5）班 吳克楠   時(shí)間：2025-6-16 15:16