文章摘要：五年級作文3000字:怎么寫好學游泳3000字作文？學游泳（1）今天，是我第一次學游泳。我和媽媽來到了泳池邊。望著湛藍湛藍的池水，我有些猶豫。老實說，我以前很怕下水，唯恐自己被水吞沒。因為恐懼，我一直不會游泳，是一個“旱鴨子”。但是，我總是要下水的呀。于是，我閉著眼睛跳下了水。以下是李朝陽寫的《學游泳》范文；

好學游泳作文3000字概況

• 作者：李朝陽
• 班級：小學五年級
• 字數：3000字作文
• 體裁：
• 段落：分40段敘寫
• 更新：2021年02月20日 10時06分

學游泳（1）

今天，是我第一次學游泳。我和媽媽來到了泳池邊。望著湛藍湛藍的池水，我有些猶豫。老實說，我以前很怕下水，唯恐自己被水吞沒。因為恐懼，我一直不會游泳，是一個“旱鴨子”。但是，我總是要下水的呀。于是，我閉著眼睛跳下了水。由于我身上有兩個泡泡，所以我并沒有沉下去。剛好今天的天氣很熱，在清涼的池水里泡了一會兒，我的心漸漸平靜了下來，便按照爸爸教我的蛙泳姿勢來游泳。

游了一圈，就聽見媽媽在叫我：“楚樺，快過來潛水。”啊，我最厭惡的就是潛水了，怎么偏偏就讓我潛水呢？在媽媽的再三要求下，我才不情愿地游了過去。我游近了岸邊。媽媽喊“1、2、3”就要我潛到水面下。我問道：“媽媽，我能捏著鼻子下去嗎？”因為，我最怕的就是鼻子進水了。媽媽同意了。于是，我猶豫地捏著鼻子把頭伸到了水里，還沒到一秒就驚恐地把頭抬起來了，害怕地揮舞著手腳。我怕呀！媽媽卻很高興，說，我以前不敢把頭伸到水里，這次卻可以了。媽媽又叫我重復一遍，這次可不能捏鼻子了。我更怕了，媽媽鼓勵我：“你一定可以的！別人能行，你一樣也行！”

我一開始很害怕，在媽媽的多次鼓勵下，后來又做了幾次，就大膽一些了。終于，我能把頭伸到水里了，哈哈!

學游泳（2）

在我學會了把頭伸到水里不久，我的游泳培訓課開始了。在上課前，我一直很緊張，生怕教練會很兇，逼著我潛水。上課了，我才發(fā)現(xiàn)教練并不兇。一開始，教練只是叫我們捏著鼻子潛水，哈哈，我可高興了，這個，我一點都不怕。我們潛水了幾次后，教練就讓我們不要捏鼻子了，直接潛水。因為我剛剛學會了潛水，還不是很熟練，所以我還是有點害怕?？墒?，當著這么多的家長、同學的面，誰好意思怕呀。所以，我硬著頭皮，把頭伸到了水里。但是,我把頭抬起來時，我感到不是很害怕了。也許這就是進步吧！

接著，教練教我們一個很好玩的潛水，叫做“小金魚吐泡泡”。它是在潛水的同時，從鼻子里噴氣，使水面出現(xiàn)許多泡泡，有時還能出現(xiàn)“噴泉”呢！

第二個動作是“浮冬瓜”。它是一邊潛水，一邊將雙腿抱在胸前，形成“冬瓜”狀。這個動作有些難度，難在要有耐心和勇氣。因為，在剛剛做好動作時，由于人體自身的重量，難免會下沉。但是，水的浮力猶如一雙無形的手，可以把人輕輕托起。可是，有的同學卻不耐煩了，常常想：“為什么要等著浮起來呢？我不如先動一下手腳，浮起來再說！”可這樣的結果往往是失敗。還有些同學，他們認為，沉下去很可怕，于是就在還沒有做好時就站了起來?？晌覅s不害怕。我的心里很放松，一直束緊了手腳，所以我成功了。

我竟然是全班第一個做好的，我真的很開心?。?！

學游泳（3）

今天，是我第三次學游泳。這次，教練教我們一個新動作，叫做“坐飛機” 這個動作在出發(fā)點用腿用力一蹬，再一邊潛水，把手放平，借助腿力滑翔，直到終點為止。

我見這個動作很難，而且不用任何工具，就懷疑自己這個“秤砣”到底能不能到呢？可是，當我開始“坐”時，卻發(fā)現(xiàn)自己能浮起來！而且，我感到我好像和水溶為了一體，一開始的擔心全部沒有了！我有一種感覺，這水是屬于我的！于是，我在水里放松了身體，緩慢而優(yōu)美地滑到了終點。等我回頭一看，發(fā)現(xiàn)同學們都嗆水了，折騰了半天還在原地兜圈子。

我想，關鍵是：1、要把頭伸到水里。有的同學很害怕，不敢把頭完全伸入水中。2、要保持平衡。他們之所以不能成功，是因為在開始的時候，身體偏了，影響速度。3、要有耐心?？梢韵胂?，一開始，由于腿力，肯定沖得很快。但是，到了一段路程之后，由于水的阻力，會使速度慢下來。這時，就有同學心想：這么久了，怎么還沒有到？我干脆先起來算了。還沒到就忍不住停了下來。

我又是全班第一個做好的，我“VERY”高興！呵呵?。猒＊

學游泳（4）

今天是我第四次學習游泳。因為我的表現(xiàn)突出，教練建議我轉到另一個快班。于是，我來到了一個新班級。我有些莫名其妙的恐懼，想：“我能不能趕上他們呢？”我十分擔心。

今天，教練教我們的是蛙泳的腿部動作。這個動作是有口號的：“準備”是把腿放平，繃直腳尖?！?”是把腿緊緊地縮在胸前?！?”是把腿向外呈“八”字形張開并方腿?！?”是把腿用力地蹬出去，小腿張開畫一個圈合并在一起。然后又開始一輪新的口號，之后再連貫起來。當我們練習了幾次后，教練叫我們反身練習，還是同樣的動作。

接著，教練叫我們拿上浮板練習。練了幾次之后，我感到比較熟悉了。見同學們并沒有比我好多少，我心里的一塊大石頭也落了地。而且，我有時還做得比他們好呢！這個發(fā)現(xiàn)給了我很大的信心。于是，我做動作也放松多了，慢慢地做著動作?！?、2、3，1、2、3，……”我暗暗地給自己打氣，認真地一下一下動著雙腿。我超過了許多同學！

在這次學習中，我不僅學會了蛙泳的腿部動作，還懂得了一個道理：不管是多厲害的人，不會是永遠最厲害的，只要你努力，就一定可以趕上他的！☆_☆

學游泳（5）

今天是我學游泳的第五天。今天的內容是學習換氣。我一聽到換氣就發(fā)咻，因為我對于換氣一無所知。

開始上課了，我還是很膽怯。教練告訴我們，換氣就是把頭露出水面呼吸，這樣就不至于憋得很辛苦而不能呼吸了。這個動作是：在做蛙泳的腿部動作的同時潛水，并在蹬了兩次腿的時候換一次氣。教練還做了一遍給我們看。

剛開始的時候，教練只是叫我們拿著浮板練習，我還不是很熟練，就經常嗆水。我有些灰心了。

可是，我并沒有放棄，我暗暗地給自己鼓勁：你一定可以的！你一定可以的！加油！！加油?。〔⑶椅疫€觀察了游得好的同學和教練的動作，發(fā)現(xiàn)他們呼吸是用嘴巴，因為如果用鼻子，就會因為吸進鼻子里殘存的水而嗆水。而且要把腿往上勾，這樣有幫助于身體的上抬。果然，在我努力地練習了一下之后，感覺好多了！這時，教練又叫我們放掉浮板，直接練習。本來我應該會害怕，可是，我這次卻一點都不怕，第一個游了出去！因為，我一直在鼓勵自己：別人行，你也行！！當我到達終點時，發(fā)現(xiàn)同學們都還在后面！

通過這次學游泳，我又懂得了一個道理：無論多么難的事情，只要對自己有信心，再加上一番自己的努力，就一定可以成功??！

學游泳（6）

今天，是我學游泳的第五天。我們今天學習的內容是手部動作。這個動作也是有口號的。“1”手伸直，手掌合并，“2”是把手臂反過來，雙手手背相對，“3” 是把收在胸前呈“《》”狀，“4” 是把手縮在胸前，手掌合并。

一開始我總是做不好，因為不協(xié)調、不熟練，我經常嗆水。我就仔細地觀察了教練的動作，發(fā)現(xiàn)教練是在“3”的時候把頭抬起來呼吸、換氣。我想，可能是因為，在“3”的時候，手掌是向下?lián)芩陨眢w相應地往上浮。我又分析了其他動作，發(fā)現(xiàn)都不利于呼吸。那么，我們就要抓住這一點，要在“3”的時候抬頭呼吸，因為這樣有我們可以獲取更長的呼吸時間，以便在水里呆的時間更長。

我找到訣竅后，我便更加努力地按照我發(fā)現(xiàn)的訣竅去練習。不一會兒，我就開始慢慢熟練了。很多同學都還不行呢！我成功了！哈哈！找到訣竅后，我雖然沒有嗆水，可是速度還是很慢，怎么都提不上來?？磥?，我還要細心觀察才行！

通過今天的學游泳，我又明白了一個道理：成功來自于細心的觀察，一個人就是再厲害，不會觀察也不能成功。通過觀察，取別人的長，補自己的短，這才是成功的最好方法?！餩○

學游泳（7）

今天，是我學游泳的第六天。今天，我們要學的內容是把手、腿、呼吸合在一起來練習蛙泳。這節(jié)課的難度比較大，因為它是結合了我們以前學的所有內容的精華。

首先，教練做了一遍給我們看。我一開始是把手和腿一起動，是可以游起來，可速度卻很慢，經常嗆水。而且在別人呼吸一次的時間里，我就要呼吸兩次，把我搞得苦不堪言。這是為什么呢？

我?guī)е@個疑團，潛到水里觀看教練的動作。仔細地看了一遍之后，我茅塞頓開，原來是這樣！正確動作應該是：先蹬腿，然后再動手。先做完腿部動作，再動手，在“3”的時候把頭抬起來呼吸，然后在蹬腿的時候做“4”和“1”。終于明白了，高興得“一蹦三尺高” ！呀呼！！我馬上做起了正確的動作，認真地練習起來。當然了，速度也提了上來！我甚至超過了許多比我好得多的同學呢！哈哈！真應了“成功離不開仔細觀察”這句話！

對了，不講這么多了，我還要加緊練習，明天可是要去深水區(qū)的喲，呵呵！

學游泳（8）

今天，是我們的最后一節(jié)課，也是我們的畢業(yè)考試。我們要到深水區(qū)去。我有些緊張，畢竟不是像在淺水區(qū)那樣可以站著，因為深水區(qū)的水有1.5米，比我還高，到了深水區(qū)，就不能站穩(wěn)了，而且中途不能停。

啊，上課了。教練叫我們做好準備就下了水。教練說：“今天我們要到深水區(qū)去，你們要認真。如果你們中途沒有停，那么就獎勵你們一個小禮物?！蔽覀冮_始往深水區(qū)游了。，不知是因為今天狀態(tài)好還是因為有了禮物的支撐，我一點也不害怕，我暗暗高興。游了一會兒，我嗆水了，可一看，我竟然到了深水區(qū)！我顧不上休息就往回游。游著游著，我有些體力不支了，但是，那股必勝的力量支撐著我，我按照動作的要領仔細地去做，一點一點地靠近了岸邊。當我聽到老師宣布我畢業(yè)了時，我是何等的激動和興奮！

我，游泳培訓班畢業(yè)了！

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作者：小學五年級學生（2）班 李朝陽   時間：2021-2-20 10:06