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        學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn) 1000字

        文章摘要:發(fā)現(xiàn)作文1000字:怎么寫好學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)1000字作文?在今年小學(xué)往中學(xué)沖刺的階段,學(xué)習(xí)特別緊張,我常常一天下來身心俱疲。媽媽看我學(xué)習(xí)缺少激情,就每周五晚讓我去五臺(tái)山乒乓球館練習(xí)打球,一來減減壓力,二來活動(dòng)活動(dòng)筋骨,可謂一舉兩得。從小到大,我從未參加過什么運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,我的協(xié)調(diào)性比較差,身體僵直,仿佛一架機(jī)器人在打球。以下是周福霞寫的《學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)》范文;

        好學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)作文1000字概況

        • 作者:周福霞
        • 班級(jí):初中初一
        • 字?jǐn)?shù)1000字作文
        • 體裁:議論文
        • 段落:分10段敘寫
        • 更新:2021年01月04日 05時(shí)56分

        在今年小學(xué)往中學(xué)沖刺的階段,學(xué)習(xí)特別緊張,我常常一天下來身心俱疲。媽媽看我學(xué)習(xí)缺少激情,就每周五晚讓我去五臺(tái)山乒乓球館練習(xí)打球,一來減減壓力,二來活動(dòng)活動(dòng)筋骨,可謂一舉兩得。

        從小到大,我從未參加過什么運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,我的協(xié)調(diào)性比較差,身體僵直,仿佛一架機(jī)器人在打球。

        教練見到我,拍了拍我的肩膀對(duì)我說:"放松,打球要有好心態(tài)。"我剛上了六節(jié)課,教練強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的專業(yè)性,在偌大的乒乓球館里放眼望去,打球的高手還真不少,但只要一看他們的握拍姿勢(shì)就知道是"野路子"。只有幾個(gè)小不點(diǎn),那一招一式有板有眼,從他們的身上不難看到國家隊(duì)的風(fēng)范。

        看人打球輕松,自己一握拍不是動(dòng)作沒達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),就是接不到球。教練發(fā)給我十個(gè)球,我慢慢地接到一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……十個(gè),又是一組,我趕緊接球,就在接球的一瞬間,我感到教練發(fā)的球像長了翅膀似的,有力而靈敏,飄逸而沉穩(wěn)。球竟被我打飛到天花板上。"不能用力,擊球幅度要小一些,打到球后手必須到前額。" "肘關(guān)節(jié)不要打開,動(dòng)作要到位。"教練針對(duì)我接球的動(dòng)作不厭其煩地一遍又一遍地訓(xùn)練,我終于體會(huì)到國家隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員付出了多少艱辛的汗水,才有今天的收獲

        一個(gè)小時(shí)訓(xùn)練下來,我兩肋酸疼,手臂重得抬不起來,教練讓我喝點(diǎn)水,休息一下,他語重心長地對(duì)我說:"打球要講究球感,注意節(jié)奏,你自己再琢磨琢磨。"

        我一邊喝水一邊琢磨:幅度要小,大臂又不能動(dòng)太多,要靠小臂發(fā)力帶動(dòng)大臂,但肘關(guān)節(jié)不能打開,還要轉(zhuǎn)腰,難道……

        就在我仔細(xì)揣摩陷入沉思時(shí),身后傳來了清脆而響亮的擊球聲。只見一位小姑娘和教練在練習(xí),當(dāng)球"飛"來時(shí),她從容不迫,大臂微微一抬,小臂一收,球就穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)卮蛄嘶厝?。好一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的張怡寧姿勢(shì)。她的小臂收得有力而不過度,大臂微動(dòng)而不機(jī)械,身體微弓重心前傾,最重要的是我發(fā)現(xiàn)了力量的爆發(fā)源—兩條大腿。乒乓球的力量不在上半身,而在兩條大腿外側(cè)的肌肉,通過轉(zhuǎn)腰一氣呵成將力量傳送到小臂,將球一舉擊中。我抑制不住內(nèi)心的激動(dòng)與喜悅,快步走到球臺(tái)前體驗(yàn)。

        教練開始發(fā)球了,我牢記動(dòng)作要領(lǐng),等待球到達(dá)最高點(diǎn)的一瞬間,我一個(gè)轉(zhuǎn)身,用大臂帶動(dòng)小臂,迅雷般地一擊,銀球一個(gè)漂亮的弧線落在球臺(tái)上,教練露出了贊許的目光:"動(dòng)作漂亮,很好!"我在心里笑了,笑得比吃了蜜還甜。

        通過這次刻苦的訓(xùn)練,我不僅掌握了打球的技巧而且還發(fā)現(xiàn)了打好球的關(guān)鍵:那就是在打球的瞬間將腿部的力量通過轉(zhuǎn)腰傳遞到手臂,再用大臂帶動(dòng)小臂完成擊球。只要我們學(xué)習(xí)中勤于思考,善于發(fā)現(xiàn),勇于鉆研,一定會(huì)有很大的提升。

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        作者:初中初一學(xué)生(7)班 周福霞   時(shí)間:2021-1-4 05:56

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