文章摘要：初一敘事作文:怎么寫好繩煉心1000字作文？身勤則強，逸則病。——題記從小我就不太愛體育鍛煉，因而體虛多病。我的意志力也在病痛時不時地騷擾下變得極為脆弱，我始終認為那是一個個無法闖過的難關(guān)，稍有難度就急忙逃避，生怕碰到自己一根毫毛。到了新學(xué)校以后，聽到同學(xué)們熱火朝天地討論著新學(xué)校的各項班規(guī)班紀，我心里的不安卻像雜草一樣迅速蔓延。以下是譚健華寫的《繩煉心》范文；

好繩煉心作文1000字概況

• 作者：譚健華
• 班級：初中初一
• 字數(shù)：1000字作文
• 體裁：敘事
• 段落：分9段敘寫
• 更新：2025年06月18日 13時01分

身勤則強，逸則病。——題記

從小我就不太愛體育鍛煉，因而體虛多病。我的意志力也在病痛時不時地騷擾下變得極為脆弱，我始終認為那是一個個無法闖過的難關(guān)，稍有難度就急忙逃避，生怕碰到自己一根毫毛。

到了新學(xué)校以后，聽到同學(xué)們熱火朝天地討論著新學(xué)校的各項班規(guī)班紀，我心里的不安卻像雜草一樣迅速蔓延。終于，經(jīng)過我多方詢問才了解到學(xué)校的體育課并不苛刻，只不過對課堂紀律的要求高一點。這話像鎮(zhèn)靜劑似的，讓我誠惶誠恐的心理立刻消失得無影無蹤。不久，就迎來了體育課。第一次上課，老師并不顧忌，仿佛我們就是他教育多年的學(xué)生。我并不知道，這場戲已拉開了的序幕。

老師雖是從事體育教育，但卻口才極好："多進行體育鍛煉，能強身健體。不僅如此，持之以恒，堅持不懈，還能磨煉一個人的意志。"我卻不屑于此："若是這樣，那我小時候早就去鍛煉了，現(xiàn)在還這么虛弱嗎？"對老師的說法，我嗤之以鼻。老師有意無意地瞟我一眼，然后悠悠地說："有些同學(xué)肯定不相信，事實勝于雄辯，現(xiàn)在——向左轉(zhuǎn)！女生先跑，一路縱隊，跑四圈。"我們發(fā)出一聲驚嘆，老師聽而不聞，我們只好無奈地跑了起來。緊接著，一分鐘跳繩，俯臥撐，立定跳遠等"酷刑"向我們襲來。一堂課下來，渾身像散了架，我疲憊不堪地對身旁的好友說："太累了，這一節(jié)課比我小學(xué)六年體育課的運動量都大。""嗯，我也是。"好友弱弱地說。放學(xué)后，我匆匆地沖了個澡，倒在床上，飛快地進入了夢鄉(xiāng)。

第二天清晨，我猛然被冷醒了，卻意外地沒有咳嗽。下了床，揮了揮手臂，通過昨天的體育課仿佛有力了許多?？磥?a href="http://hnjxzp.com/zt/tiyu/" title="體育作文">體育鍛煉也不是沒有益處的。孰不知，有一股莫名的感覺在我心中悄然滋長。

第二堂體育課，我雖不好意思在好友面前夸贊老師的話語富含哲理，但也認認真真的聽了，果真是受益匪淺。"鍛煉要持之以恒，三天打魚兩天曬網(wǎng)的鍛煉，是沒有任何效果的……立定跳遠可以鍛煉腿肌，俯臥撐增長臂力……"之后，我又不遺余力地完成老師布置的任務(wù)。

第三堂，我破天荒地受到了老師表揚；第四次，我跳繩由140個增長到170個，不得不說是一個質(zhì)的飛躍；第五堂、第六堂、第七堂……每一次都有一點進步，每一次都有新的收獲，每一次都能讓我挑戰(zhàn)極限。雖然難以言喻，但我能深切地感受到我的性格、毅力、體質(zhì)都有著巨大的變化。漸漸地，我深深地愛上了鍛煉。每一次體育課上，從不熱愛也沒認真學(xué)習(xí)過體育的我，就像一塊大海綿，用力的吸收老師所講的知識，老師的知識就像涓涓細流，長流不斷。

期末，我在眾人驚異的的目光中不可思議地拿到了滿分，我微微的笑著，走向老師，向老師道謝。老師也像第一次夸我時，和藹地說："孩子，這是你挑戰(zhàn)極限，戰(zhàn)勝自我的碩果。"我會心地點點頭，表表示謝意。我知道，在老師的引導(dǎo)下，我離不開體育了，它就像老師說的：既能強身健體，更能磨煉意志。我的意志力也在鍛煉中變得堅韌，充滿了挑戰(zhàn)的信心與力量。

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作者：初中初一學(xué)生（1）班 譚健華   時間：2025-6-18 13:01