文章摘要：夏至但這樣做的難度，也常常讓一些喜歡文字的人無法平心靜氣！夏至防雨天的你》在雨天，我總是左手拿傘，因為我知道你會出現(xiàn)在離我心最近的地方。夏至防暑早春的三月依然眷戀冬天的韻味。夏至防暑思前想后，自記事已有十幾載，而今只身浮南，遂做此？夏至防暑在你面前我把自己表現(xiàn)的淋漓盡致。

夏至后入伏有初伏、中伏、末伏之分，三伏天是一年之中最炎熱的時期，容易中暑、生病。因此，舊時在這時多驅鬼以求安，同時也講究中午歇晌，講究吃補食。此外，還要特別注意防暑。盡管如此，夏天對人體的消耗也是較大的，因為吃不好、睡不實，受到炎熱的煎熬，因此稱為枯夏。北方有一個風俗，即定期為小孩稱體重，看看他的體重是否增加或減少，以觀察兒童的生長情況。

其次是利用防暑工具，例如有雨傘、扇子、涼帽、涼席、竹夫人等等。

扇子起源很早，先為農業(yè)生產的揚谷工具和煽火用的廚具，后來才加以改進，變成防暑驅熱的涼具，再演變?yōu)閼蚯镁?。周代就有扇風取涼的羽扇，馬王堆漢墓出土了長柄扇。民間的扇子因地而異，有芭蕉扇、蒲扇、羽扇、絹扇等，唐代以后才出現(xiàn)了紙制折扇。

古代的臥具則普遍利用各種纖維質料制成的涼席，如葦席、籘席、竹席、象牙絲編制席(制法起源于漢代，盛行于明清，成品十分奢華)等。 古代流行的瓷枕，也是一種防暑臥具。也有用竹枕的，即稱竹夫人，又稱百花娘子、竹姬、青奴。在《吳友如畫寶》中有一幅"竹妖入夢"圖中，就繪有一男子臥于床上，抱著竹夫人入夢鄉(xiāng)的情景。由于夏天白天長、炎熱，入夜又難眠，各地都提倡睡午覺。此外，人們也喜歡在夏天里游泳、婦女兒童戲水、養(yǎng)金魚、叉魚、釣鱉、捕蛙、捉魚、捉鱔魚、夏獵等活動。