文章摘要：全國(guó)殘酷的抗?fàn)帉⒃?jīng)所有美好的日子掩埋，無辜的生命被敵人剝奪后，展露出來的是一堆白森森的骸骨！全國(guó)愛難道人生就是在相遇中深刻，相離后淡卻的么。全國(guó)愛眼這一切是多么的美好。全國(guó)愛眼日重生之后的你一塊墨玉，一襲白衣，一份漠然，成為天墨的女神，大放異彩;全國(guó)愛眼日：也許是因?yàn)橐环N默契，才變得難分彼此。

青少年護(hù)眼

常煲"電話粥"小心易患白內(nèi)障

過于頻繁接聽手機(jī)會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障。浙江大學(xué)眼科研究所所長(zhǎng)姚克教授首次用實(shí)驗(yàn)證實(shí)：手機(jī)接聽中產(chǎn)生的電磁微波會(huì)損傷眼球的晶狀體，破壞細(xì)胞通訊連接功能。

這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)新近已發(fā)表在世界最權(quán)威的眼科類雜志——《眼科視覺研究》上。這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)同時(shí)質(zhì)疑了國(guó)際現(xiàn)行的微波安全標(biāo)準(zhǔn)，目前國(guó)際輻射電磁波協(xié)會(huì)將可能重新制定微波輻射的安全標(biāo)準(zhǔn)。

教你有效保護(hù)眼睛的六個(gè)小常識(shí)

養(yǎng)目：平時(shí)注意膳食均衡，做到粗細(xì)搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補(bǔ)充，多吃新鮮蔬菜和水果以及海產(chǎn)品等，少吃糖果及甜食。

極目：早晨在空氣清新的地方，自然站立，兩眼先平視遠(yuǎn)處的一個(gè)目標(biāo)，再慢慢將視線收回，到距眼睛35厘米的距離時(shí)，再將視線由近而遠(yuǎn)轉(zhuǎn)移到原來的目標(biāo)上。如此反復(fù)數(shù)次，然后再進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)，對(duì)調(diào)節(jié)眼功能有一定好處。

看星星和小鳥，能防近視

"小眼鏡"的數(shù)量，似乎正在以不遜于科技發(fā)展的速度增長(zhǎng)著。首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院眼科主任醫(yī)師解湘陵告訴記者，常常是一個(gè)上午，她就會(huì)遇到50多個(gè)近視的孩子，這其中有很多竟然還在上幼兒園。

解湘陵說，這與看書、看電視、玩電腦時(shí)間的大量增加不無關(guān)系。但她也指出，平時(shí)讓孩子多做護(hù)眼練習(xí)可以起到一定的預(yù)防作用。

兒童經(jīng)常曬太陽有助于預(yù)防近視

澳大利亞研究人員經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，每天在室外呆幾個(gè)小時(shí)有助兒童預(yù)防近視。

澳大利亞科研委員會(huì)研究人員對(duì)照分析新加坡和澳大利亞兩國(guó)民眾情況，發(fā)現(xiàn)多達(dá)90%的新加坡人帶著"近視眼"從各類學(xué)校畢業(yè)，而澳大利亞相應(yīng)比例為大約20%;新加坡六七歲兒童中30%患有近視，而澳大利亞相應(yīng)比例為1.3%。