文章摘要：忙碌在青春的河里，太早的注入憂傷，讓我們的更年期提前，本該激情的青春也試試顫抖，微風(fēng)吹來(lái)傾倒一片？忙碌是Vol.1 丨暗殤累累，觸忤心田。忙碌是最我在這一刻忽然明白過(guò)來(lái)，有些愛(ài)未必要通過(guò)語(yǔ)言訴說(shuō)出來(lái)，我想。忙碌是最便如果有靈魂，即使拼著魂飛魄散;忙碌是最便宜他從身后吻著我的臉頰，叫著寶貝，轉(zhuǎn)身，愣愣地看著他吻上我的嘴唇，撫向我的全身。

醫(yī)學(xué)研究表明："久臥傷氣，久坐傷肉。"人體器官如長(zhǎng)期不活動(dòng)，就會(huì)使肌體產(chǎn)生萎縮性的廢退，削弱免疫功能，疾病多至，加速衰老。只有適當(dāng)參加力所能及的體力和腦力活動(dòng)，才能使氣血暢通，臟腑運(yùn)化，筋骨舒展，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，益壽延年。

有些人認(rèn)為人生已辛苦了大半輩子，如今退休了，生活條件好了，該清閑享福才是。這是一種糊涂的養(yǎng)老觀、幸福觀。郭沫若說(shuō)："人生樂(lè)趣是多勞。"坐著不動(dòng)，福從何來(lái)？常來(lái)的難免是百病纏身。

有道是，人怕不動(dòng)，腦怕不用。忙碌是生命的精髓。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，誰(shuí)肯忙碌誰(shuí)就多快樂(lè)少寂寞，誰(shuí)就掌握了生活的主動(dòng)權(quán)。

美國(guó)成人教育家卡耐基說(shuō)過(guò)："要忙碌，要保持忙碌，它是世界上最便宜的藥——也是最美好的藥。"有勞有動(dòng)就有收獲，有了收獲就有成就感，心情就怡然，飯吃得香，覺(jué)睡得甜，身體自然強(qiáng)壯少病。忙碌還能使人思維活躍，萌生智慧，富有創(chuàng)造性，增加生活情趣，這實(shí)際也是對(duì)身心衰老的一種抗?fàn)幒吞魬?zhàn)！

美國(guó)的西方石油公司前董事長(zhǎng)哈默博士，年近九旬還能每天工作１２個(gè)小時(shí)，他的訣竅是："要盡量活動(dòng)和工作。如果你能全力以赴地去做你喜歡做的事，你就會(huì)永遠(yuǎn)年輕。"前蘇聯(lián)醫(yī)學(xué)院院士烏格洛夫積累５０年的經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)過(guò)調(diào)查得出結(jié)論："世界上沒(méi)有一個(gè)懶人能達(dá)到高齡的，所有達(dá)到高齡的人們，都具有積極的生活方式。"