文章摘要：開學(xué)我覺得旅行不是不遠(yuǎn)萬里去別的城市拍幾張照片，也不是拋棄一切去遠(yuǎn)離社會(huì)獲得的自由隨性！開學(xué)第幾代人光陰為何讓家族關(guān)系沒落了。開學(xué)第一整個(gè)畫面呈現(xiàn)了強(qiáng)烈的悲劇氣氛，表現(xiàn)出富貴不能淫、威武不能屈的鮮明主題。開學(xué)第一課我失憶了一次，這讓那些朋友忙活了一個(gè)多月;開學(xué)第一課主我為了愛戒煙戒酒不自殘，我成了乖孩子。

第一節(jié)課“潛能”

生命的價(jià)值取決于自身！每個(gè)人都有潛在的能量，潛能需要激發(fā)，人在遇到危險(xiǎn)的時(shí)候第一反應(yīng)，恰恰就是潛能支配肢體的行為，同時(shí)潛能很容易被習(xí)慣所掩蓋，被時(shí)間所迷離，被惰性所消磨！就會(huì)失去生命的機(jī)會(huì)，相反也會(huì)贏得生命的機(jī)會(huì)！

2008年“開學(xué)第一課”錄制現(xiàn)場第二節(jié)課“堅(jiān)持”

每個(gè)人都知道“堅(jiān)持就是勝利”這句話的道理,堅(jiān)持就可以創(chuàng)造生命的奇跡，就像在這次地震中堅(jiān)持活下來的人都就會(huì)有新的人生。面對人生就要有堅(jiān)持不懈的精神！

第三節(jié)課“團(tuán)隊(duì)”

所謂團(tuán)隊(duì)精神，簡單來說就是大局意識、協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現(xiàn)。核心是協(xié)同合作，反映全體成員的向心力、凝聚力，是個(gè)體利益和整體利益的統(tǒng)一， 團(tuán)隊(duì)精神的形成并不要求團(tuán)隊(duì)成員犧牲自我，相反，揮灑個(gè)性、表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務(wù)目標(biāo)， 是一種真正的內(nèi)心動(dòng)力。面對災(zāi)難，團(tuán)隊(duì)精神顯得尤為重要！

第四節(jié)課“快樂”

快樂是一種心理感受。快樂是健康的金鑰匙，人處世間，理應(yīng)追求快樂。懂得快樂、善于快樂實(shí)在是一種智慧。正如在這次災(zāi)難中的幸存者更要笑對新的人生！

第五節(jié)課“應(yīng)急避險(xiǎn)”

守護(hù)生命是大黃金守則

分地震、火災(zāi)、洪水、臺風(fēng)、泥石流、雷擊、暴雪、龍卷風(fēng)、疫情、防化等應(yīng)急避險(xiǎn)。

地震篇--你需要知道些什么：

地球的內(nèi)部結(jié)構(gòu)？？

地震是什么？

地震釋放的能量有多大？

地震有幾種類型？

什么是構(gòu)造地震？

什么是火山地震？

什么是誘發(fā)地震？

什么是塌陷地震？

什么是上盤？

震級與烈度？

什么是地震云？

為什么縱波比橫波傳的快？

我國的地震烈度區(qū)劃

避震要點(diǎn)

地震災(zāi)害期間食源性疾患的發(fā)生流行和控制措施

地震后需對飲用水消毒

飲用水衛(wèi)生處置

30個(gè)省級城市地震危險(xiǎn)度評估 石家莊最高上海最低

2008年“開學(xué)第一課”錄制現(xiàn)場想自救求生錦囊

國外家庭應(yīng)急裝備

單人法心肺復(fù)蘇操作程序

什么是呼吸道異物?

常見的觸電

溺水的急救步驟

在發(fā)生地震時(shí)該怎么辦？

地震時(shí)你面對的危險(xiǎn)來自家具倒塌，碎玻璃、碎石落下，建筑物和橋梁倒塌等。你應(yīng)當(dāng)意識到這些風(fēng)險(xiǎn)，以助你能夠平安度過災(zāi)害。

臺風(fēng)篇--你需要知道些什么：

? 臺風(fēng)（typhoon）

? 臺風(fēng)的形成

? 臺風(fēng)的源地

? 臺風(fēng)的分級

? 臺風(fēng)的路徑

? 西北太平洋常見幾種異常路徑

? 臺風(fēng)的編號

? 臺風(fēng)的命名

? 目前已被除名的臺風(fēng)

? 臺風(fēng)的利弊

? 臺風(fēng)的災(zāi)害

? 臺風(fēng)的防治

? 臺風(fēng)的結(jié)構(gòu)和能量

2008年“開學(xué)第一課”錄制現(xiàn)場? “臺風(fēng)”一詞的由來

? 如何判斷臺風(fēng)遠(yuǎn)離

? 為什么根據(jù)風(fēng)向就能判定出臺風(fēng)中心的方位

? 目前已被除名的臺風(fēng)

? 臺風(fēng)的利弊

? 臺風(fēng)的災(zāi)害

? 臺風(fēng)的防治

? 臺風(fēng)的結(jié)構(gòu)和能量

?”臺風(fēng)”一詞的由來

? 如何判斷臺風(fēng)遠(yuǎn)離

? 為什么根據(jù)風(fēng)向就能判定出臺風(fēng)中心的方位

自救求生錦囊

救生錦囊是一個(gè)用經(jīng)過防火處理的聚酯材料制作的背包，里面?zhèn)溆凶钇鸫a的日常用品，一旦災(zāi)害發(fā)生，就可立刻帶上它疏散到安全處。

背包內(nèi)有各類用品二十七件，其中包 括飲用水裝運(yùn)桶、罐裝壓縮餅干、罐裝面包、礦泉水、手電筒、電池、蠟燭、火柴、防滑手套、棉毛巾、塑料袋、便攜紙巾、開罐刀、護(hù)創(chuàng)膏、藥棉、三角巾、繃帶、棉花棍、剪刀、小鉗子、鑷子、塑料布、繩子、防塵口罩、急用哨子、搖動(dòng)發(fā)光燈、固體燃料等。

1. 急用哨子：這種哨子的特殊設(shè)計(jì)在于它能發(fā)出容易被人聽到的三千赫頻率的音聲，所以，在地震發(fā)生后，可以吹哨來求助。

2. 壓縮內(nèi)衣：圓領(lǐng)衫、三角褲等被緊緊壓縮成體積為110×70×26mm的大小。使用時(shí)，只要用手將其松開即可。

3. 爐具五件套：這套用具中帶有能燒一升熱水的鍋，避難時(shí)有了它，就能吃上熱飯了。

4. 無需用水的洗發(fā)劑：一旦發(fā)生災(zāi)難，水就變得無比寶貴，洗發(fā)也就成為一種奢望。而這種洗發(fā)劑，只要將其抹在頭發(fā)上并搓揉后用毛巾或紙巾擦凈，頭發(fā)的污垢就去除了。

5.可燃燒100小時(shí)的蠟燭：災(zāi)難發(fā)生后就會(huì)停電，夜晚就需要用蠟燭來照明。這種蠟燭能長時(shí)間燃燒，如果以每天點(diǎn)燃10小時(shí)來計(jì)算，便可以使用10天。

6. 手動(dòng)發(fā)電的照明燈：在使用時(shí)只要使勁反復(fù)捏握把手，就可完成充電和發(fā)光。這種燈所使用的led(發(fā)光二極管)燈泡具有壽命長、無需干電池、有益環(huán)保的特點(diǎn)。充電1分鐘，可以照明約8分鐘。

7. 手搖充電的收音機(jī)及電燈：體積小巧，僅手掌般大小，內(nèi)帶收音機(jī)(限日本國內(nèi)使用)、發(fā)光二極管燈泡、警鈴以及便攜電話充電功能。因?yàn)樗怯檬謩?dòng)搖桿來充電的，所以不用電池。手搖一分鐘(約120次)的充電量，收音機(jī)可使用約60分鐘，或是照明約30分鐘，用于警鈴的話，約可發(fā)出5分鐘的報(bào)警聲，而如果用于手機(jī)，可以通話約3分鐘。2008年“開學(xué)第一課”錄制現(xiàn)場8. 飲用水長期保存罐：這種商品名為medetank的飲用水長期保存罐，其罐壁內(nèi)側(cè)貼有光半導(dǎo)體無紡布，由于光催化的殺菌作用，它可以將自來水保存3年。這種存水罐需被放置在光亮的地方，以利用光的作用來殺菌。飲用水長期保存罐一般為20升裝。此外，市場上有銷光半導(dǎo)體無紡布封囊，每一封囊可用于5升水。只要放入這種封囊，無論何種容器都會(huì)有殺菌作用。

9. 防災(zāi)兜帽：經(jīng)過特殊耐熱耐火加工的含鋁防災(zāi)兜帽，用來保護(hù)頭部不受掉落物或玻璃碎片等的傷害。日本很多小學(xué)都為每個(gè)學(xué)生備有一頂防災(zāi)兜帽。

10. 冷凍蔬菜：蔬菜經(jīng)過冷凍并干燥后便成為一種保存食品。用熱水發(fā)開后便能恢復(fù)蔬菜本身的潤澤。冷凍蔬菜可保存3年。

11. 阿耳法米飯：這是把煮熟的米飯用特殊的方法使之干燥后而成的。放在水里浸60～70分鐘(熱水浸20～30分鐘)后就成為一份可口的米飯了。阿耳法米飯的保存期限為5年。