文章摘要：華佗花間一壺酒，獨酌無相親?華佗五一輩子一輩子&hellip。華佗五禽因為有種鎖山望月，一線青天之譽(yù)。華佗五禽戲我不知道自己那么不在意的幾分鐘對他來說是如此的重要，我愧對于自己的良心和他給我的愛！華佗五禽戲27.每個人都有一個死角，自己走不出來，別人也闖不進(jìn)去。五禽薄情轉(zhuǎn)是多情累，曲曲柔腸碎。

體操是一項徒手或在規(guī)定的器械上，完成復(fù)雜、協(xié)調(diào)的動作，并根據(jù)動作的分值或動作的難度、編排與完成情況等給予評分的運動，包括競技體操、藝術(shù)體操、蹦床、健美操、技巧5個競技性項目。

東漢時期，華佗經(jīng)過動物啟發(fā)而研制"五禽戲"，雖然針對強(qiáng)身健康的目的而設(shè)計，但其優(yōu)美的動作已經(jīng)可以看出體操的端倪。五禽戲是一種類似太極拳的運動，能使全身肌肉和關(guān)節(jié)都得到舒展。動作是模仿虎的撲動前肢、鹿的伸轉(zhuǎn)頭頸、熊的伏倒站起、猿的腳尖縱跳、鳥的展翅飛翔等。由于"五禽戲"能使人心靜體松、動靜相兼，又把肢體的運動和呼吸吐納有機(jī)地結(jié)合起來，通過導(dǎo)引使氣血通暢，所以時常練習(xí)，便可強(qiáng)身除病而長生。華佗堅持練習(xí)"五禽戲"，直到老年，還臉?biāo)乒陪~，黑發(fā)滿頭，牙齒堅固，步履穩(wěn)健，十分健康。他的學(xué)生吳普，每天堅持做"五禽戲"的鍛煉，到九十多歲時，還耳聰目明，牙齒完整堅固。

就五禽戲本身來說，它并不是一套簡單的體操，而是一套高級的保健氣功。華佗把肢體的運動和呼吸吐納有機(jī)地結(jié)合到了一起，通過氣功導(dǎo)引使體內(nèi)逆亂的氣血恢復(fù)正常狀態(tài)，以促進(jìn)健康。后代的太極、形意、八卦等健身術(shù)都與此有若干淵源。無疑，它在醫(yī)療保健方面的歷史作用是巨大的。