文章摘要：初一作文800字:怎么寫好我的“鍛煉記”800字作文？“堅持鍛煉，保持健康……”只見Z某正在健身器材上大汗淋漓，我心想：嘻嘻。本人可用不著如此，我每天的鍛煉已夠多了。不信。咱們就一起來看看我的“鍛煉記?！卞憻挼谝豁棧好刻烊ド蠈W(xué)時，時間都很緊，如果不加快速度，勢必遲到。以下是何雨倩寫的《我的“鍛煉記”》范文；

好我的“鍛煉記”作文800字概況

• 作者：何雨倩
• 班級：初中初一
• 字數(shù)：800字作文
• 體裁：
• 段落：分6段敘寫
• 更新：2024年12月06日 15時58分

初中初一作文800字800字   何雨倩   宜春市 初中初一學(xué)生（1）班

“堅持鍛煉，保持健康……”只見Z某正在健身器材上大汗淋漓，我心想：嘻嘻！本人可用不著如此，我每天的鍛煉已夠多了。不信？咱們就一起來看看我的“鍛煉記?！?/p>

鍛煉第一項：每天去上學(xué)時，時間都很緊，如果不加快速度，勢必遲到。因此，我學(xué)會了幾招。這日中午，我走晚了，來到大門口，看見對面車站的人都向前傾身，朝公共汽車開來的方向望著。我便知道車快來了，因為大家都要看車會停在哪個具體位置好一擁而上。我看不見公交車，情急之下，我又施一招：超級東張西望法，奪個空兒，呼地跳過去又鉆了個空子閃身跳過，接著使出渾身解數(shù)向車站狂奔，終于在最后一剎那獲得成功。天長日久，便練出一身絕技，能夠一心多用，并且使我的跑步速度大大提高。雖然每次跑完，我都氣喘吁吁，十分疲憊，但這也是為了自己——誰愿遲到被批評呀！

鍛煉第二項：上午下第二節(jié)課，我們都會去上操。同學(xué)們把廣播操改為了“南拳北腿”，每一節(jié)都成了功夫拳。我也練會了此套拳法，日日操練不亦樂乎。每每練完一次，大家都喜形于色，自詡功力大增。雖然這套拳法并不正規(guī)，但也可以鍛煉人哦！

鍛煉第三項：我這個人，就怕黑。由于晚上放學(xué)太晚，我到樓下總要平息一陣內(nèi)心的恐懼然后以平常兩倍的速度上樓，生怕身后被壞人、鬼跟上。我瘋狂地向上奔，一步也不敢停，到了四樓，我已筋疲力盡，軟得像一團棉花，可我仍堅持著步步向上，根本不敢停下——除非碰見一個人，我才敢喘口氣。沖上五樓，我每每氣喘如牛，倒在沙發(fā)上半天起不來。這樣每天練習(xí)一次，我的耐力漸漸強多了，跑步速度也大有提高。

鍛煉第四項：早晨起床，我總是起不來，醒來了身上一點力氣也沒有，好像晚上只睡了幾個小時似的。我的眼睛怎么也睜不開，起來一下又倒了，所以每天都起得挺晚，常常在好友L君來叫我時也沒吃完飯。這時，我就會趕快狼吞虎咽，啊嗚啊嗚大口吞食，生怕下去晚了。就這樣，我的面部肌肉也被鍛煉成一把好手。

怎么樣，這就是我每日“不練自練”的鍛煉記。你覺得咋樣呢？

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作者：初中初一學(xué)生（1）班 何雨倩   時間：2024-12-6 15:58