文章摘要：初一作文800字:怎么寫好愛眼護眼800字作文？眼睛是心靈的窗戶，更是一切美好事物的載體——春天的“滿園桃李鬧春風” 、“百般紅紫斗芬菲” ，需要我們用眼睛去看。夏天的“樓臺倒影入池塘” 、“映日荷花別樣紅” ，需要我們用眼睛去看。秋天的“黃梅時節(jié)家家雨” 、“青草池塘處處蛙” ，需要我們用眼睛去看。以下是徐俊寫的《愛眼護眼》范文；

好愛眼護眼作文800字概況

• 作者：徐俊
• 班級：初中初一
• 字數(shù)：800字作文
• 體裁：
• 段落：分13段敘寫
• 更新：2025年06月17日 08時54分

眼睛是心靈的窗戶，更是一切美好事物的載體——春天的“滿園桃李鬧春風” 、“百般紅紫斗芬菲” ，需要我們用眼睛去看。夏天的“樓臺倒影入池塘” 、“映日荷花別樣紅” ，需要我們用眼睛去看。秋天的“黃梅時節(jié)家家雨” 、“青草池塘處處蛙” ，需要我們用眼睛去看。冬天的“千樹萬樹梨花開” 、“月中霜里斗嬋娟” ，需要我們用眼睛去看。

人的悲歡離合，月的陰晴圓缺；人的喜怒哀樂，月的晦明變化，需要我們用眼睛去看你。文言中的之乎者也，唐詩中的結(jié)構(gòu)對仗，宋詞中的名人奇思，元曲中的一韻到底，我們要以看為基礎(chǔ)。還有白云流動，鳥兒飛翔，花兒綻放……都需要我們用眼睛去看。

眼睛是十分重要的五官，它是一面折射人的心靈情感的多彩棱鏡。透過眼睛，可以看到內(nèi)心世界的喜怒哀樂，是喜笑顏開，是樂不可支，還是哀從心起，怒氣沖天。眼睛都會將它一一道破。眼睛是一扇會說話的窗，更是人類情感的形象大使。

世界因自然而精彩，生命因求知而彰顯價值。試想，如果眼睛受到傷害，我們的生活將會怎樣？一切美好的東西都會與你失之交臂。因此，我們要愛護我們的心靈之窗。

愛眼，要從根本上愛惜眼睛。青少年時期眼睛受損的主要原因是長期用眼，不規(guī)范用眼，從而引起眼睛近視。目前為止，我國眼睛近視的人數(shù)已達50％，這是一個多么驚心而又發(fā)人深省的數(shù)字。

朋友們，“花開堪折直須折，莫待無花空折枝?！?愛眼護眼，從現(xiàn)在做起，從我做起，未為晚矣。

以下是一些愛眼的方法：

1.不要在強烈的或太暗的光線下看書、寫字；

2.讀書、寫字姿勢要正確；

3.讀書寫字時不宜過長久。每隔50分鐘要放松一下；

4.按壓額頭法。雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽穴的方向轉(zhuǎn)動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復做3～5次；

5.按壓眉間法。拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動。重復做3次。眼睛看遠處，眼球朝右、上、左、下的方向轉(zhuǎn)動，頭部不可晃動；

6.黑豆、核桃、枸杞、桑葚等合理配用，也能成為治療或防止睛干澀疲勞的食療方法…

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作者：初中初一學生（7）班 徐俊   時間：2025-6-17 08:54