文章摘要：習(xí)俗作文750字:怎么寫好小暑的習(xí)俗750字作文？我國(guó)古代將小暑分為三候：一候溫風(fēng)至;二候蟋蟀居宇;三候鷹始鷙。小暑時(shí)節(jié)大地上便不再有一絲涼風(fēng)，而是所有的風(fēng)中都帶著熱浪;由于炎熱，蟋蟀離開(kāi)了田野，到庭院的墻角下以避暑熱;在這一節(jié)氣中，老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動(dòng)。以下是譚雪萍寫的《小暑的習(xí)俗》范文；

好小暑的習(xí)俗作文750字概況

• 作者：譚雪萍
• 班級(jí)：初中初一
• 字?jǐn)?shù)：750字作文
• 體裁：散文
• 段落：分9段敘寫
• 更新：2025年06月16日 06時(shí)30分

我國(guó)古代將小暑分為三候：一候溫風(fēng)至;二候蟋蟀居宇;三候鷹始鷙。小暑時(shí)節(jié)大地上便不再有一絲涼風(fēng)，而是所有的風(fēng)中都帶著熱浪;由于炎熱，蟋蟀離開(kāi)了田野，到庭院的墻角下以避暑熱;在這一節(jié)氣中，老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動(dòng)。

小暑是二十四節(jié)氣的第11個(gè)節(jié)氣，也是人體陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候，春夏養(yǎng)陽(yáng).所以人們?cè)诠ぷ?a href="http://hnjxzp.com/zt/laodong/" title="勞動(dòng)作文">勞動(dòng)之時(shí)，要注意勞逸結(jié)合，保護(hù)人體的陽(yáng)氣。

熱在三伏,此時(shí)正是進(jìn)入伏天的開(kāi)始。伏即伏藏的意思，所以人們應(yīng)當(dāng)少外出以避暑氣天氣熱的時(shí)候要多喝粥，用荷葉、土茯苓、扁豆、薏米、豬苓、澤瀉、木棉花等材料煲成的消暑湯或粥，或甜或咸，非常適合此節(jié)氣食用，多吃水果也有益于防暑，但是不要食用過(guò)量，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的會(huì)造成腹瀉。

民間還有：冬不坐石，夏不坐木。的說(shuō)法。暑過(guò)后，氣溫高、濕度大。久置露天里的木料，如椅凳等，經(jīng)過(guò)露打雨淋，含水分較多，表面看上去是干的，可是經(jīng)太陽(yáng)一曬，溫度升高，便會(huì)向外散發(fā)潮氣，在上面坐久了，能誘發(fā)痔瘡、風(fēng)濕和關(guān)節(jié)炎等疾病。所以，尤其是中老年人，一定要注意不能長(zhǎng)時(shí)間坐在露天放置的木料上。

舊時(shí)民間度過(guò)伏天的辦法，就是吃清涼消暑的食品。俗話說(shuō)頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋.這種吃法便是為了使身體多出汗，排出體內(nèi)的各種毒素。

頭伏吃餃子是傳統(tǒng)習(xí)俗，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統(tǒng)習(xí)俗里正是開(kāi)胃解饞的食物。山東有的地方吃生黃瓜和煮雞蛋來(lái)治苦夏，入伏的早晨吃雞蛋，不吃別的食物。

小暑是全年降水最多的一個(gè)節(jié)氣，并會(huì)出現(xiàn)大暴雨、雷擊和冰雹。農(nóng)諺：大暑小暑，灌死老鼠。小暑熱，果定結(jié);小暑不熱，五谷不結(jié)。

時(shí)當(dāng)小暑之季，氣候炎熱，人易感心煩不安，疲倦乏力，在自我養(yǎng)護(hù)方面，要平心靜氣，確保心臟機(jī)能的旺盛，以符合春夏養(yǎng)陽(yáng)之原則。

夏季又是消化道疾病多發(fā)季節(jié)，在飲食調(diào)養(yǎng)上要改變飲食不節(jié)，飲食不潔，飲食偏嗜的不良習(xí)慣。

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作者：初中初一學(xué)生（1）班 譚雪萍   時(shí)間：2025-6-16 06:30