文章摘要：健康作文650字:怎么寫好我運動，我健康，我快樂650字作文？運動，是我們?nèi)祟惐仨氁龅囊患虑椤Ｈ绻覀兇蠹叶疾贿\動會造成怎么樣的結(jié)果呢。讓我來分析一下吧。如果我們大家日常都不運動的話，很容易會滋生出一系列的疾病，如發(fā)燒、感冒、頭痛，精神不集中等癥狀，還會出現(xiàn)肥胖、體重超標(biāo)等情況。以下是呂楊寫的《我運動，我健康，我快樂》范文；

好我運動，我健康，我快樂作文650字概況

• 作者：呂楊
• 班級：小學(xué)六年級
• 字?jǐn)?shù)：650字作文
• 體裁：
• 段落：分6段敘寫
• 更新：2025年06月14日 23時45分

運動，是我們?nèi)祟惐仨氁龅囊患虑?。如果我們大家都不運動會造成怎么樣的結(jié)果呢？讓我來分析一下吧！

如果我們大家日常都不運動的話，很容易會滋生出一系列的疾病，如發(fā)燒、感冒、頭痛，精神不集中等癥狀，還會出現(xiàn)肥胖、體重超標(biāo)等情況。做任何事情都力不從心，產(chǎn)生悶悶不樂的情緒，不快樂自然不健康，不健康就容易生病，并且會持續(xù)去。如果大家都運動，會有三大好處：第一，運動了一定會健康；第二，運動可以預(yù)防疾病的發(fā)生；第三，運動可以令人感到快樂，開心地過好每一天。

其實，我以前也是不愛運動的，但現(xiàn)在我則非常熱愛運動，是經(jīng)歷了以下的過程的：

記得六年前，我是非常討厭運動，跑步、跳繩、羽毛球、乒乓球等項目一樣都不喜歡參與。一天，我剛吃完飯就躺在沙發(fā)上看電視，爸爸看見后就大聲地訓(xùn)斥：“你又在偷懶！快起來做運動，如果不做不給你看電視！”于是，我嚎啕大哭起來，但爸爸的同情心似乎未曾動搖，我只好乖乖地服從他的命令。

爸爸帶著我來到樓下的小公園，叫我繞著小公園周邊跑7個圈，但是我只跑了3個圈就跑不動了，我向爸爸乞求：“我實在跑不動了，太累了！”爸爸看到我這副模樣，就語重心長地跟我說：“做什么事情都要有堅持到底的毅力，運動不是為了我，而是為你自己，身體壯了才能做更多自己想做的事情?！痹诎职值?a href="http://hnjxzp.com/zt/guli/" title="鼓勵作文">鼓勵下，我堅持了跑完了那7個圈，跑完以后覺得整個人都充滿了活力。自從那次開始，我每天都堅持跑7個圈，還開始參與各種體育項目，經(jīng)過一段時間后，我的身體結(jié)實了，少生病了。從此，我開始熱愛體育運動了！

我明白了：運動不是為了別人，而是要強(qiáng)壯自己，有了運動才會有真正的快樂！

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作者：小學(xué)六年級學(xué)生（5）班 呂楊   時間：2025-6-14 23:45