文章摘要：小學(xué)作文650字:怎么寫好體育鍛煉650字作文？這樣不僅僅可以幫到媽媽，也可以讓自己多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，從而提高自己的身體素質(zhì)哦。媽媽告訴我說：她每天除了上班之外，總是要抽出半個(gè)小時(shí)的時(shí)間來運(yùn)動(dòng)。這個(gè)習(xí)慣她已經(jīng)保持了有段時(shí)間了，雖然沒能讓自己瘦下來，但是身體素質(zhì)方面卻要比沒有運(yùn)動(dòng)之前要好了很多，最明顯的就是媽媽不怕冷了。以下是姚柯羽寫的《體育鍛煉》范文；

好體育鍛煉作文650字概況

• 作者：姚柯羽
• 班級(jí)：小學(xué)六年級(jí)
• 字?jǐn)?shù)：650字作文
• 體裁：
• 段落：分4段敘寫
• 更新：2024年12月10日 19時(shí)30分

小學(xué)小學(xué)作文650字650字   姚柯羽   岳陽市 小學(xué)六年級(jí)學(xué)生（6）班

這段時(shí)間以來，老師要求我們每天早上都要進(jìn)行晨跑，說這是為了加強(qiáng)我們的身體素質(zhì)。我雖然也是知道這是為了我們好，可是對(duì)于我這個(gè)不愛運(yùn)動(dòng)的少年來說，的確一下子有點(diǎn)難以適應(yīng)哦。這不，我的小腿已經(jīng)提出了抗議，連下樓梯都感覺到酸痛，甚至感覺到腿似乎都不是我自己的了，我從媽媽那里找來了紅花油來擦，擦了之后感覺好了一點(diǎn)點(diǎn)。昨天晚上媽媽也幫我擦了藥，大人的力量總是要比我這個(gè)少年的力量要大，經(jīng)過媽媽給我的涂抹，真的是好了很多，這個(gè)擦藥只是起到一定的緩解作用，其實(shí)根本就是我平時(shí)的運(yùn)動(dòng)和鍛煉做的太少的緣故哦。

我希望自己以后要加強(qiáng)自身的鍛煉，因?yàn)橹挥羞@樣才會(huì)讓自己運(yùn)動(dòng)起來不會(huì)那么的辛苦，我也要平時(shí)在周末的時(shí)候多動(dòng)動(dòng)，多幫媽媽做點(diǎn)自己力所能及的小事。這樣不僅僅可以幫到媽媽，也可以讓自己多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，從而提高自己的身體素質(zhì)哦。

媽媽告訴我說：她每天除了上班之外，總是要抽出半個(gè)小時(shí)的時(shí)間來運(yùn)動(dòng)。這個(gè)習(xí)慣她已經(jīng)保持了有段時(shí)間了，雖然沒能讓自己瘦下來，但是身體素質(zhì)方面卻要比沒有運(yùn)動(dòng)之前要好了很多，最明顯的就是媽媽不怕冷了。像往年的這個(gè)時(shí)候，媽媽可能都已經(jīng)穿上戴帽子的外套了，可是現(xiàn)在媽媽說竟然一點(diǎn)兒也不覺得冷，她都還穿著短袖呢?？磥矶噙\(yùn)動(dòng)的話，對(duì)自己的身體已經(jīng)慢慢的起到了潛移默化的影響了，所以運(yùn)動(dòng)是不會(huì)騙人的，你自己是否運(yùn)動(dòng)，身體會(huì)很誠實(shí)的反映出來。

看來，運(yùn)動(dòng)對(duì)于我來說，已經(jīng)是迫在眉睫的事情了哦，我希望通過一段時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，可以讓自己從身體到精神方面都會(huì)有一個(gè)質(zhì)的飛躍。加油吧，少年！

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作者：小學(xué)六年級(jí)學(xué)生（6）班 姚柯羽   時(shí)間：2024-12-10 19:30