文章摘要：暑假計(jì)劃作文650字:怎么寫好我的暑假A計(jì)劃650字作文？放暑假的前一天，我鼓足了勇氣，向班上有小妙麗之稱的英華提出邀約，希望她能和我一起去看電影，但她卻面有難色、委琬地拒絕我了。放學(xué)后的校園空無一人，只剩我百般聊賴地在跑道上散步兜圈子，耽溺于被拒絕而自憐自艾的抑郁情緒中。以下是金曖寫的《我的暑假A計(jì)劃》范文；

好我的暑假A計(jì)劃作文650字概況

• 作者：金曖
• 班級：初中初二
• 字?jǐn)?shù)：650字作文
• 體裁：
• 段落：分7段敘寫
• 更新：2020年12月19日 04時25分

放暑假的前一天，我鼓足了勇氣，向班上有小妙麗之稱的英華提出邀約，希望她能和我一起去看電影，但她卻面有難色、委琬地拒絕我了。放學(xué)后的校園空無一人，只剩我百般聊賴地在跑道上散步兜圈子，耽溺于被拒絕而自憐自艾的抑郁情緒中。

該如何得到她的青睞?該如何做才能擄獲佳人的芳心呢?我看著自己臃腫的身軀，再看看電影海報上男主角健壯的體魄，羨慕之情油然而生。決定了!我一定要擺脫小胖子的陰影，暑假過后，讓所有的人都對我刮目相看吧!

有了努力的目標(biāo)后，我開始訂定減重計(jì)劃，希望透過持續(xù)的運(yùn)動和均衡的飲食來達(dá)到健康減重的目的。首先，我讓塵封在儲藏室的腳踏車重見天日，和爸爸約定好每天清晨一起騎腳踏車三十分鐘，從家里先到社區(qū)的運(yùn)動公園，再騎到哥哥就讀的初中，然后依照原路騎回家?？此贫潭痰穆烦?，卻因?yàn)榘艘欢伍L長的上坡道，讓我每次都騎得氣喘吁吁，上氣不接下氣呀!

此外，我也戒掉了吃消夜的習(xí)慣。剛開始雖然有點(diǎn)難以忍受，到了晚上九點(diǎn)左右，總是因嘴饞而感到焦躁，此時媽媽就會端出她精心調(diào)配的綜合蔬果汁，用愛心為我補(bǔ)充滿滿的營養(yǎng)。

經(jīng)過兩個月的努力，過程中雖然也曾破功一兩次，但在開學(xué)前一天，我滿心期待地站上體重計(jì)時，家人和我都開心地跳了起來，我瘦了整整四公斤呢!仔細(xì)看看鏡子中的自己，雙下巴似乎小了一點(diǎn)，掛在腰間的游泳圈，尺寸也小了一號，運(yùn)動服的褲子穿起來也不再那么緊繃了呢!

雖然目前尚未達(dá)到我所設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)體重，但我相信只要持之以恆地努力，終究可以徹底擺脫胖子的形象，暑假A計(jì)劃只是一個開始，追求健康身體的目標(biāo)，是永遠(yuǎn)不會結(jié)束的。

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作者：初中初二學(xué)生（3）班 金曖   時間：2020-12-19 04:25