文章摘要：五年級(jí)寫人作文:怎么寫好怎樣保護(hù)我們的眼睛550字作文？我們都知道：眼睛是心靈的窗口。記得老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：要像愛護(hù)自己的眼睛一樣愛護(hù)書籍。由此可見眼睛是多么的重要啊。在日常生活中,眼睛起到了至關(guān)重要的作用。如果沒(méi)有了眼睛,這個(gè)世界會(huì)是多么的黑暗啊。沒(méi)有了眼睛,我們會(huì)覺得這是一個(gè)不可相象的世界啊。以下是趙翊妍寫的《怎樣保護(hù)我們的眼睛》范文；

好怎樣保護(hù)我們的眼睛作文550字概況

• 作者：趙翊妍
• 班級(jí)：小學(xué)五年級(jí)
• 字?jǐn)?shù)：550字作文
• 體裁：寫人
• 段落：分6段敘寫
• 更新：2023年05月06日 11時(shí)47分

我們都知道：眼睛是心靈的窗口。記得老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：要像愛護(hù)自己的眼睛一樣愛護(hù)書籍。由此可見眼睛是多么的重要啊!

在日常生活中,眼睛起到了至關(guān)重要的作用。如果沒(méi)有了眼睛,這個(gè)世界會(huì)是多么的黑暗啊!沒(méi)有了眼睛,我們會(huì)覺得這是一個(gè)不可相象的世界啊！

平常我們看書累了,就覺得眼睛很疲勞。那么眼睛疲勞的癥狀是什么呢（1）看東西模糊.有重影 （2）眼睛發(fā)紅,有刺痛.瘙癢感 （3）眼睛干燥有酸澀感 （4）注意力不集中.頭暈.肩酸.甚至頭痛.惡心.嘔吐。那么如何解除眼睛疲勞呢？正確的方法應(yīng)該是：（1）放松一下,讓眼睛真正休息,許多人以為只要放下書本或作業(yè)本就是休息眼睛了,要想真正休息眼睛,（2）往遠(yuǎn)處看，如在學(xué)校時(shí),應(yīng)該到教室外活動(dòng)10分鐘，看5米以外的景物;在家時(shí),可以到陽(yáng)臺(tái)上向遠(yuǎn)處眺望，看遠(yuǎn)景10分鐘。

此外，養(yǎng)成良好生活行為習(xí)慣是很重要的，可以預(yù)防近視。因此，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)： （1）養(yǎng)成良好的讀書.看報(bào).寫字的習(xí)慣，要端正姿勢(shì),保持一定的距離，時(shí)間也不宜太長(zhǎng)。（2）走路.坐車不宜看書;不要長(zhǎng)時(shí)間玩電子游戲.堅(jiān)持做眼保健操等. 2.注意鍛煉身體.合理營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),制定合理的生活制度.飲食中注意攝取富含維生素A B2 C E 的食物多吃肝臟.牛奶.蛋黃.蔬菜.胡蘿卜等食物,還要多吃粗面雜糧,少吃糖果,限制高動(dòng)物脂的攝入,預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展.

同學(xué)們,為了我們無(wú)限美好的未來(lái),讓我們一起來(lái)消滅近視,對(duì)近視說(shuō)："NO!"

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作者：小學(xué)五年級(jí)學(xué)生（6）班 趙翊妍   時(shí)間：2023-5-6 11:47