文章摘要：五年級作文550字:怎么寫好鍛煉身體，大汗淋漓550字作文？今天上午，“暖風(fēng)熏得游人醉”。立春以來的第一個(gè)大熱天，氣溫高達(dá)21攝氏度。再這樣的情況下，我們的上午大課間還要下去鍛煉身體——跑步。一大部分同學(xué)都很有自知之明，都能夠預(yù)料到下去跑步一定非常熱，早早的就把那些羽絨服大衣之類的厚衣服脫掉了。以下是宋濟(jì)民寫的《鍛煉身體，大汗淋漓》范文；

好鍛煉身體，大汗淋漓作文550字概況

• 作者：宋濟(jì)民
• 班級：小學(xué)五年級
• 字?jǐn)?shù)：550字作文
• 體裁：
• 段落：分5段敘寫
• 更新：2025年06月14日 20時(shí)35分

今天上午，“暖風(fēng)熏得游人醉”。立春以來的第一個(gè)大熱天，氣溫高達(dá)21攝氏度。再這樣的情況下，我們的上午大課間還要下去鍛煉身體——跑步。

一大部分同學(xué)都很有自知之明，都能夠預(yù)料到下去跑步一定非常熱，早早的就把那些羽絨服大衣之類的厚衣服脫掉了。脫掉衣服后同學(xué)人都瘦了幾圈，都是“虛胖”啊。真實(shí)輕裝上陣。

同學(xué)們今天是開學(xué)后的第一次長跑，顯然同學(xué)們都還沒有適應(yīng)過來，包括我也是。本來是鍛煉身體，怎么感覺是在受折磨？再看看同學(xué)們一個(gè)一個(gè)的樣子，有的同學(xué)臉脹的通紅，氣喘吁吁的，像是剛剛爬了珠穆朗瑪峰回來一樣；有的同學(xué)弓著背，臉上、額頭上，鼻子上全是汗，真像是被雨澆了一身，可憐的樣子，又像是剛剛赤手空拳爬遍了黃山所有的山峰。有的同學(xué)甚至都停了下來，在走路呢。我深有體會，穿著高領(lǐng)毛衣悶在里面就像個(gè)大蒸籠，熱量都散發(fā)不出去。我們都快退化成猴子了，猴子是紅屁股，我們是紅臉蛋！還有人回到了教室里后，竟然有人要求開電風(fēng)扇，雖然說今天天氣非常的炎熱，我還是要奉勸同學(xué)，這畢竟不是夏天，況且剛剛鍛煉身體，運(yùn)動好是不適宜吹風(fēng)的，這樣的話一冷一熱，很容易就會著涼感冒的。

還有就是我想提醒那些走路的同學(xué)，雖然走路可以緩解你的累，但是劇烈運(yùn)動后聽下來對心臟不好，感覺氣喘不過來。

希望我們能盡快適應(yīng)冬季長跑，繼續(xù)鍛煉身體，我們一起努力吧！

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作者：小學(xué)五年級學(xué)生（1）班 宋濟(jì)民   時(shí)間：2025-6-14 20:35