文章摘要：四年級作文500字:怎么寫好體能風(fēng)紀訓(xùn)練500字作文？10月16日和10月17日兩天上午8點30分到中午12、點30分，下午2點30分到下午5點在英東體育場進行了體能風(fēng)紀訓(xùn)練。我們開始訓(xùn)練了。教官先讓我們放下水，然后，叫我們齊步走，直到最后一行都離開了我們擺水的地方就停下來了，那個地方是被太陽曬著的。以下是謝寧生寫的《體能風(fēng)紀訓(xùn)練》范文；

好體能風(fēng)紀訓(xùn)練作文500字概況

• 作者：謝寧生
• 班級：小學(xué)四年級
• 字數(shù)：500字作文
• 體裁：
• 段落：分7段敘寫
• 更新：2025年06月16日 08時56分

10月16日和10月17日兩天上午8點30分到中午12、點30分，下午2點30分到下午5點在英東體育場進行了體能風(fēng)紀訓(xùn)練。

我們開始訓(xùn)練了。教官先讓我們放下水，然后，叫我們齊步走，直到最后一行都離開了我們擺水的地方就停下來了，那個地方是被太陽曬著的。因為我們班的表現(xiàn)不好，所以，我們被教官罰站了一個上午。一眨眼，就到了中午11點15分了，我們就回教室收拾東西回家了。

到了下午2點30分了，我們又開始訓(xùn)練了。教官又讓先我們放下水，然后，就叫我們站好，再教我們向右看齊、小碎步、原地踏步走、齊步走等等動作。一眨眼，就到了下午4點45分了，我們就回教室收拾書包回家了。

一眨眼，就到了第二天的上午8點30分了，我們開始了第二天的艱苦訓(xùn)練。教官先讓我們放下水，然后，叫我們齊步走，直到最后一行都離開了我們擺水的地方就停下來了，然后，教教我們向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)等等動作。到了中午11點20分我們就回教室收拾東西回家了。

到了下午2點30分，我們復(fù)習(xí)了一些這兩天學(xué)的動作。一眨眼，就到了下午4點了，我們的家長來到了英東體育場觀看我們這兩天的成果。

我在學(xué)校這兩天舉行的體能風(fēng)紀訓(xùn)練中明白了教官們教我們是非常辛苦的，我們一定要傳遞教官們的熱烈精神。

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作者：小學(xué)四年級學(xué)生（6）班 謝寧生   時間：2025-6-16 08:56