文章摘要：五年級日記作文:怎么寫好長跑日記一則500字作文？天氣 晴 3月15日 周五“丁零零······”哇。一日一度的清晨長跑又開始啦。同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)地從教室里走了出來，準備排隊。而我呢。則樂滋滋地以光速從四樓沖到一樓。呵呵。我可是檢查跑操的。以下是朱兆芬寫的《長跑日記一則》范文；

好長跑日記一則作文500字概況

• 作者：朱兆芬
• 班級：小學(xué)五年級
• 字數(shù)：500字作文
• 體裁：日記
• 段落：分7段敘寫
• 更新：2025年06月15日 08時28分

天氣 晴 3月15日 周五

“丁零零······”哇！一日一度的清晨長跑又開始啦！同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)地從教室里走了出來，準備排隊。而我呢？則樂滋滋地以光速從四樓沖到一樓。呵呵！我可是檢查跑操的！對不起嘍，仁兄仁姐們！

當我來到操場的進口時，跑道上已經(jīng)擠滿了人。我抱著肩，站在一旁，以銳利的眼神又略帶幸災(zāi)樂禍地掃視著人群，時刻準備“揪”出一個表現(xiàn)不好的人來。

可是“好景不長”。我很快就被長跑給“征服”了。看同學(xué)們越跑越精神的模樣，我的腳逐漸癢癢起來，突然涌出一股想加入長跑大“家庭”的力量。情不自禁的被兩條腿帶進了長跑隊伍里。

我跟著隊伍，大步跑著，看著周圍轉(zhuǎn)瞬即逝的樹木、花草和樓房，我的心情突然感到無比的舒暢。是??！跑步是我們發(fā)泄情感最好的方法之一，就這樣大步跑著，讓自己憋悶了心情盡情地宣泄出來，真正地讓自我釋放出來，做真實的自己，這才是跑步的意義。

跑著跑著，我們的速度逐漸放慢。酸疼的肌肉已經(jīng)完全活動、舒展開了，整個人像獲得了新生一般，充滿了激情與活力。我抹了把額頭的汗，頭上已是“水淋淋”的了。但過了一會兒，汗滴就隨風(fēng)變?yōu)闅怏w浮在空氣中了。

其實，運動不只是一種鍛煉身體的方式，也是一種很好的人生觀。只要你不光關(guān)注自己的腳下，而是看向前方，你一定會獲得成功！

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作者：小學(xué)五年級學(xué)生（6）班 朱兆芬   時間：2025-6-15 08:28