文章摘要：五年級(jí)作文500字:怎么寫(xiě)好如何愛(ài)眼500字作文？你知道么。六月六日是全國(guó)愛(ài)眼日?；蛟S在此之前你也有了解過(guò)如何愛(ài)護(hù)眼睛，但是不妨來(lái)看看我是如何保護(hù)眼睛的吧。為了避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5～10分鐘。休息的時(shí)候聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，屁股扭扭，伸伸懶腰，要小心不要閃到腰就行了。以下是彭碧秋寫(xiě)的《如何愛(ài)眼》范文；

好如何愛(ài)眼作文500字概況

• 作者：彭碧秋
• 班級(jí)：小學(xué)五年級(jí)
• 字?jǐn)?shù)：500字作文
• 體裁：
• 段落：分7段敘寫(xiě)
• 更新：2022年12月13日 10時(shí)46分

你知道么?六月六日是全國(guó)愛(ài)眼日?；蛟S在此之前你也有了解過(guò)如何愛(ài)護(hù)眼睛，但是不妨來(lái)看看我是如何保護(hù)眼睛的吧?

為了避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5～10分鐘。休息的時(shí)候聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，屁股扭扭，伸伸懶腰，要小心不要閃到腰就行了。

保持良好的工作姿勢(shì)。采取一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視顯示器，這樣可使頸部肌肉放松，并使眼球暴露于空氣中的面積減至最少?？床欢脑挘萃型履靡粋€(gè)繩子把你綁在椅子固定住，俺就不信你還能像水蛇一樣扭動(dòng)。

保持適當(dāng)?shù)墓ぷ?a href="http://hnjxzp.com/zt/juli/" title="距離作文">距離。眼睛和顯示器的距離要保持在60厘米以上。60cm的概念就相當(dāng)于你一只手臂的長(zhǎng)度，排除你是侏儒或巨人的情況。

創(chuàng)造并保持良好的工作條件。周?chē)h(huán)境的光線要柔和，顯示器的亮度要適當(dāng)，清晰度要好，不要買(mǎi)到劣質(zhì)的就行，桌椅的高度和電腦的高度要匹配，千萬(wàn)不要搶你爺爺的靠椅，那是不孝孫的表現(xiàn)。

如果出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅、有灼熱或異物感，眼皮沉重、看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無(wú)明顯好轉(zhuǎn)，恭喜你要向美麗善良又沒(méi)天理的護(hù)士姐姐報(bào)告了。

我平時(shí)的方法都寫(xiě)在這里了，如果你有不同的方法也請(qǐng)和大家交流交流吧，讓我們每一個(gè)人都有一雙美麗的眼睛。

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作者：小學(xué)五年級(jí)學(xué)生（7）班 彭碧秋   時(shí)間：2022-12-13 10:46