文章摘要：四年級(jí)作文450字:怎么寫(xiě)好跳遠(yuǎn)450字作文？體育課是我最喜歡的課，在課堂上我學(xué)會(huì)了跳遠(yuǎn)、前滾翻、打籃球、健美操等。又到了體育課的時(shí)間，老師說(shuō)我們今天學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)，我們一個(gè)個(gè)“運(yùn)動(dòng)健兒們”精神拌擻的跟著老師走向大操場(chǎng)。老師先給我們做示范，只見(jiàn)老師先雙腿微曲，腳尖碰地，屏住氣，突然一聲“嗖”，老師猛的一蹬身子一挺，騰空而起，而又輕盈地跳到了地上。以下是曹麗梅寫(xiě)的《跳遠(yuǎn)》范文；

好跳遠(yuǎn)作文450字概況

• 作者：曹麗梅
• 班級(jí)：小學(xué)四年級(jí)
• 字?jǐn)?shù)：450字作文
• 體裁：
• 段落：分6段敘寫(xiě)
• 更新：2025年06月16日 19時(shí)50分

體育課是我最喜歡的課，在課堂上我學(xué)會(huì)了跳遠(yuǎn)、前滾翻、打籃球、健美操等。

又到了體育課的時(shí)間，老師說(shuō)我們今天學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)，我們一個(gè)個(gè)“運(yùn)動(dòng)健兒們”精神拌擻的跟著老師走向大操場(chǎng)。

老師先給我們做示范，只見(jiàn)老師先雙腿微曲，腳尖碰地，屏住氣，突然一聲“嗖”，老師猛的一蹬身子一挺，騰空而起，而又輕盈地跳到了地上。老師這一連貫的動(dòng)作，讓我們看得都驚呆了，她就像一只活潑的兔子，更像一只輕盈的飛燕，輕輕松松就跳很遠(yuǎn)。

比賽開(kāi)始了。我心里很緊張，深怕自己不會(huì)跳。老師似乎看出了我的緊張，溫柔地對(duì)著我笑笑，我的心情很快就平靜下來(lái)了。輪到我跳了，我信心十足，用力一跳。哎呀！我怎么跳不遠(yuǎn)呢？

比賽完了，老師讓我們自由活動(dòng)。我就跑到體育老師面前問(wèn)道：“陳老師，我為什么跳不遠(yuǎn)呢？”陳老師笑瞇瞇地說(shuō)：“你的力量是用在向上了，如果你把力氣用在向前跳的話(huà)，就可以跳得更遠(yuǎn)了?！卑凑绽蠋熃痰姆椒ㄎ矣衷囂藥状?，果然跳得比原來(lái)遠(yuǎn)多了。陳老師說(shuō)的方法真靈啊！

過(guò)這節(jié)課，我學(xué)會(huì)了跳遠(yuǎn)的技巧。而且我認(rèn)為還應(yīng)該多練習(xí)才能取得更好的成績(jī)。

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作者：小學(xué)四年級(jí)學(xué)生（2）班 曹麗梅   時(shí)間：2025-6-16 19:50