文章摘要：四年級作文450字:怎么寫好學(xué)做操450字作文？這一個星期,我過得充實而愉快。沒有什么不高興的問題纏繞著我。而剛好相反,這個星期我天天都是高興的笑臉。這個星期,老師告訴我們,下個星期一要進(jìn)行光播體操比賽了,比賽的人都是初一的新生。所以接下來的幾天里可就累到我們這群小祖宗了。以下是沈銹瀅寫的《學(xué)做操》范文；

好學(xué)做操作文450字概況

• 作者：沈銹瀅
• 班級：小學(xué)四年級
• 字?jǐn)?shù)：450字作文
• 體裁：
• 段落：分4段敘寫
• 更新：2024年11月17日 02時38分

這一個星期,我過得充實而愉快.沒有什么不高興的問題纏繞著我.而剛好相反,這個星期我天天都是高興的笑臉.

這個星期,老師告訴我們,下個星期一要進(jìn)行光播體操比賽了,比賽的人都是初一的新生.所以接下來的幾天里可就累到我們這群小祖宗了.對于我們這群嬌生慣養(yǎng)的孩子來說,這是要我們的命呀.

到了體育課兩位老師嚴(yán)厲要求動作做到位,比如伏背運動:一開始手臂伸直,然后手掌立起來,兩腿張開,與肩同寬.然后站立不動,下一個動作是彎腰90度,兩手張開,手心向下腳與肩同寬.接下來和剛剛一樣,雙手交叉舉起.再雙手握拳,腿并攏,半蹲著,最后腿伸直彎腰90度,再向下壓兩次,這一套動作就完成了.我最不會跳的那套動作一開始是右手立起 ,左手握拳伸直,然后身體轉(zhuǎn)動90度右手貼肩,左手貼背.接著是身體向右轉(zhuǎn)動180度,右手伸直,左手貼胸放好,手掌心向下.然后雙手握拳,雙腿半蹲.接著左手心向下,右手帖胸放好.最后右腳點地,雙手伸直,斜上舉.這套動作在學(xué)校練習(xí)了,也沒練好,所以在家里一有空就對著鏡子練習(xí).

希望能取得好的成績,讓大家的努力沒白費......

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作者：小學(xué)四年級學(xué)生（5）班 沈銹瀅   時間：2024-11-17 02:38