文章摘要：四年級作文450字:怎么寫好做俯臥撐450字作文？因為我長的很胖，所以以前一個俯臥撐也做不起來。前天，我突然想練一練。于是，我讓爸爸給我做幾個示范。別看爸爸四十多歲的人了，但他仍能一口氣做七八個，以前他在藍(lán)球隊時，還能做三十來個呢。我仔細(xì)的觀察著爸爸的每一個動作。以下是羅晨悅寫的《做俯臥撐》范文；

好做俯臥撐作文450字概況

• 作者：羅晨悅
• 班級：小學(xué)四年級
• 字?jǐn)?shù)：450字作文
• 體裁：
• 段落：分3段敘寫
• 更新：2025年06月18日 22時31分

因為我長的很胖，所以以前一個俯臥撐也做不起來。前天，我突然想練一練。于是，我讓爸爸給我做幾個示范。別看爸爸四十多歲的人了，但他仍能一口氣做七八個，以前他在藍(lán)球隊時，還能做三十來個呢！我仔細(xì)的觀察著爸爸的每一個動作。只見他將兩個手掌按一定的距離放在地上，兩腳也保持一定的距離向后伸。然后肘關(guān)節(jié)彎曲，身體慢慢向下壓，整個身體幾呼與大地平行，然后再起來。

我照著爸爸的樣子，試著象下壓，可頓時我的手臂便不聽使喚，軟弱無力，怎么也使不上勁兒來，一下子便趴倒在地。受到爸爸的鼓勵，我有了些信心。第二次，我使出了全身的力氣?？蓧合氯ヒ稽c(diǎn)，我的手又開始顫抖。爸爸媽媽見我支撐不住了，便喊道：“快起來！快起來！”于是我便撐了起來。這次勉強(qiáng)成功，更給我增加了信心。于是我每次稍壓一點(diǎn)，終于做出一個標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐。漸漸的，我喜歡上了這項運(yùn)動，并配合著單雙杠練習(xí)。今天晚上，我連續(xù)做了四個，已經(jīng)沒有一點(diǎn)力氣。但我堅持做完了第五個。爸爸媽媽都高興的說我了不起！

“有志者，事竟成”。相信我只要不斷練習(xí)，做三十個四十個也不是件難事兒。

查看：16813次   轉(zhuǎn)載請注明出處,本文網(wǎng)址：http://hnjxzp.com/450zizuowen/1316702.html

作者：小學(xué)四年級學(xué)生（3）班 羅晨悅   時間：2025-6-18 22:31