文章摘要：游泳作文450字:怎么寫好游泳日記450字？游泳日記（三）下午6：30，我準時到達游泳館，那兒早已是人山人海，我和媽媽好不容易才擠了進去，進入了更衣室，我們換好了泳衣和泳褲，進入了游泳池，遠遠望去，那游泳池猶如一顆晶瑩透亮的美麗藍水晶，每一次來都有每一次的新鮮感，我們一個接著一個下了水，那冰冷的水慢慢的沒過膝蓋，慢慢地沒過腰部，停住了。以下是李馨睿寫的《游泳日記》范文；

好游泳日記450字概況

• 作者：李馨睿
• 班級：小學(xué)四年級
• 字數(shù)：450字作文
• 體裁：日記
• 段落：分3段敘寫
• 更新：2025年06月17日 17時46分

游泳日記（三）

下午6：30，我準時到達游泳館，那兒早已是人山人海，我和媽媽好不容易才擠了進去，進入了更衣室，我們換好了泳衣和泳褲，進入了游泳池，遠遠望去，那游泳池猶如一顆晶瑩透亮的美麗藍水晶，每一次來都有每一次的新鮮感，我們一個接著一個下了水，那冰冷的水慢慢的沒過膝蓋，慢慢地沒過腰部，停住了。教練讓我們在水中把肩膀一沉下去，我就瑟瑟發(fā)抖，太冷了，然后，老師又讓我們肩膀沉下去走路，我們在水里走來走去，等了好半會兒，教練才叫我們回來，這時，我們應(yīng)經(jīng)不冷了！教練就教我們做蛙泳腿動作，蛙泳腿動作共三個步驟：1、收2、翻3、蹬夾。“收，就是把腿收起來，但并不收大腿。翻：就是膝蓋雙并，兩腳從膝蓋以下分開并雙腳鉤緊，兩腳整體成V字型。蹬夾：就是兩腳鉤緊向兩邊用力蹬并兩腳并會，但不能打出大的水花來。做這些動作時要認真、仔細并且正確。”老師想我們認真講解，像一位稱職的導(dǎo)游在為我們講解，我們按著教練的每一個要求做著，但總是沒有進展，我們卻并沒有對這件事灰心，我相信，明天我們一定會成功的！

加油！加油！一定會成功的！

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作者：小學(xué)四年級學(xué)生（1）班 李馨睿   時間：2025-6-17 17:46