文章摘要：二年級(jí)作文400字:怎么寫好營養(yǎng)與肥胖400字作文？如今，不少家長都持有這樣的觀點(diǎn)：小孩胖點(diǎn)沒事，到了十二三歲長個(gè)子或生長發(fā)育快時(shí)，自然會(huì)瘦下來。對(duì)此，威尼斯基指出，兒童和青少年肥胖是一個(gè)比較嚴(yán)重的問題，因?yàn)楝F(xiàn)在肥胖將來會(huì)有更大的痛苦，帶來新的問題。現(xiàn)在大家已經(jīng)看到，很多疾病呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)，肥胖的兒童和青少年更有可能患上高血壓、糖尿病、脂肪肝、睡眠障礙及皮膚、骨骼關(guān)節(jié)等疾病。以下是董敬紅寫的《營養(yǎng)與肥胖》范文；

好營養(yǎng)與肥胖作文400字概況

• 作者：董敬紅
• 班級(jí)：小學(xué)二年級(jí)
• 字?jǐn)?shù)：400字作文
• 體裁：
• 段落：分2段敘寫
• 更新：2020年12月24日 10時(shí)43分

如今，不少家長都持有這樣的觀點(diǎn)：小孩胖點(diǎn)沒事，到了十二三歲長個(gè)子或生長發(fā)育快時(shí)，自然會(huì)瘦下來。對(duì)此，威尼斯基指出，兒童和青少年肥胖是一個(gè)比較嚴(yán)重的問題，因?yàn)楝F(xiàn)在肥胖將來會(huì)有更大的痛苦，帶來新的問題。現(xiàn)在大家已經(jīng)看到，很多疾病呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)，肥胖的兒童和青少年更有可能患上高血壓、糖尿病、脂肪肝、睡眠障礙及皮膚、骨骼關(guān)節(jié)等疾病。此外，肥胖還面臨很多心理、社會(huì)上的問題，他們的自尊心比較低，這個(gè)不良影響可能會(huì)終生持續(xù)。

在《中國居民的膳食指南》中規(guī)定的各種食物的每天攝入量用膳食寶塔表示，分五層：谷類食物位居底層，每人每天應(yīng)吃300-500克；蔬菜和水果占據(jù)第二層，每天應(yīng)吃400-500克和100-200克；魚、禽、肉、蛋等動(dòng)物性食物位于第三層，每天應(yīng)吃125-200克(魚蝦類50克，畜、禽肉50-100克，蛋類25-50克)；奶類和豆類食物合占第四層，每天應(yīng)吃奶類及奶制品100克和豆類及豆制品50克。第五層塔尖是油脂類，每天不超過25克。

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作者：小學(xué)二年級(jí)學(xué)生（1）班 董敬紅   時(shí)間：2020-12-24 10:43