文章摘要：四年級日記作文:怎么寫好體能測試400字作文？我和張建，張舒，張晶，張詩，一起跑。聽到起跑命令，我就像脫韁的野馬不顧一切向前沖，心想著千萬不能被他們落下，沒想到我竟得了最后一名。哎真的好失望啊。以后我的加強(qiáng)鍛煉了。雖然前兩項測試我沒及格但是最后兩項測試我終于及格了。以下是鐘鄧偉寫的《體能測試》范文；

好體能測試作文400字概況

• 作者：鐘鄧偉
• 班級：小學(xué)四年級
• 字?jǐn)?shù)：400字作文
• 體裁：日記
• 段落：分6段敘寫
• 更新：2020年11月23日 06時57分

這幾天我們學(xué)校進(jìn)行了體能測試四項，有坐位體前屈，50米跑步，肺活量和仰臥起坐。

上個星期一我們先測的坐位體前屈。我們排隊依次測試。輪到我時，我先坐地上，然后手放在儀器上用力向前推，我推到了7。6，沒到16。沒及格。我的心里很難過，心想，下次一定在家多加練習(xí)。

昨天我們測試了50米短跑。我和張建，張舒，張晶，張詩，一起跑。聽到起跑命令，我就像脫韁的野馬不顧一切向前沖，心想著千萬不能被他們落下，沒想到我竟得了最后一名。哎真的好失望??！以后我的加強(qiáng)鍛煉了。

雖然前兩項測試我沒及格但是最后兩項測試我終于及格了。今天測肺活量。我吸了滿滿一口氣，吹進(jìn)去，只聽見老師說2231。及格了。我的心里像開了一片花海一樣，美麗極了！

最后我們測試的是仰臥起坐。我和宋千一組。我躺在地上，宋千把著我的腳，我用盡了全身力氣做了31個，及格了，我的心里別提有多得意呢！

通過這幾天的體能測試，讓我知道了，體育還是很重要的。以后我要好好運動，加強(qiáng)鍛煉身體。

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作者：小學(xué)四年級學(xué)生（3）班 鐘鄧偉   時間：2020-11-23 06:57