文章摘要：四年級(jí)狀物作文:怎么寫好蘋果的自述400字作文？“大家好，我是人們最常見的水果－－蘋果。”我性涼，味甘。每一百克蘋果含糖13克，鈣11毫克，鐵0。3毫克，我還含有胡蘿卜素、維生素、有機(jī)酸、芳香醇、果膠第。蘋果營養(yǎng)豐富，味道香甜，一向是老少皆宜，倍受青睞的果中佳品。以下是楊易霏寫的《蘋果的自述》范文；

好蘋果的自述作文400字概況

• 作者：楊易霏
• 班級(jí)：小學(xué)四年級(jí)
• 字?jǐn)?shù)：400字作文
• 體裁：狀物
• 段落：分5段敘寫
• 更新：2021年01月03日 22時(shí)58分

“大家好，我是人們最常見的水果－－蘋果。”

我性涼，味甘。每一百克蘋果含糖13克，鈣11毫克，鐵0.3毫克，我還含有胡蘿卜素、維生素、有機(jī)酸、芳香醇、果膠第。蘋果營養(yǎng)豐富，味道香甜，一向是老少皆宜，倍受青睞的果中佳品。美國營養(yǎng)學(xué)家把我列為十種最有營養(yǎng)的食品之一。我還具有補(bǔ)心益氣、生津止咳、健胃和脾的功效。歐洲人說：“一天吃一個(gè)蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離你。”美國《讀者文摘》為十種對(duì)健康最有利的水果排名，蘋果占第一位。所以我算是人們?nèi)〕３缘乃涣恕?/p>

我還是人們減肥期常吃的水果。只要在3天內(nèi)純吃蘋果，吃飽為止，另外再飲兩升水就可以減3至5公斤。這是一種不必挨餓，不必吃藥，不必花錢，比任何減肥藥都好的減肥水果，還不會(huì)傷身體。

芬蘭的研究工作者1999年10月發(fā)表的一項(xiàng)研究表明蘋果中所含的黃酮類化合物是降低癌癥發(fā)病率的有效物質(zhì)。經(jīng)常食用蘋果的人們，肺癌的患病率降低46%，患其它癌癥的幾率也比一般人少20%，每天吃一個(gè)我，可以有效預(yù)防癌癥。

我就是人見人愛的蘋果，很有營養(yǎng)，大家要多吃哦！

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作者：小學(xué)四年級(jí)學(xué)生（2）班 楊易霏   時(shí)間：2021-1-3 22:58