文章摘要：四年級作文400字:怎么寫好我學會了自由泳400字作文？去年暑假我學會了蛙泳，今年我想接著學自由泳。一放暑假，我就迫不及待地讓媽媽為我報了名。開始幾天天氣比較涼，我在水里沒游一會兒就凍得直發(fā)抖，學習的進展很慢。媽媽在一旁看著不免有些著急。后來，天氣變熱了，教練講解和示范的時候，我就更加認真地聽和看，然后抓緊練習。以下是謝放才寫的《我學會了自由泳》范文；

好我學會了自由泳作文400字概況

• 作者：謝放才
• 班級：小學四年級
• 字數(shù)：400字作文
• 體裁：
• 段落：分3段敘寫
• 更新：2024年09月19日 17時32分

去年暑假我學會了蛙泳，今年我想接著學自由泳。一放暑假，我就迫不及待地讓媽媽為我報了名。

開始幾天天氣比較涼，我在水里沒游一會兒就凍得直發(fā)抖，學習的進展很慢。媽媽在一旁看著不免有些著急。后來，天氣變熱了，教練講解和示范的時候，我就更加認真地聽和看，然后抓緊練習。學自由泳先要練習打腿：膝蓋稍微彎曲，大腿上下擺動并帶動小腿在水面打出水花。接下來便是學習手的動作：劃手時手臂往里彎一點，大拇指張開后先入水。最重要的是換氣：劃右手時，頭往后仰并做咬肩膀的動作，同時用口換氣。換氣時也不能忘了打腿，否則，如果有浪過來就會嗆水。整個過程應(yīng)該打三下腿劃一次手，我自己在心里數(shù)著節(jié)拍，手和腳就配合好了。俗話說:“熟能生巧。”經(jīng)過幾天的努力，當還剩下三次課時，我已經(jīng)學得差不多了，只是有的動作還不夠標準，尤其是換氣的動作太夸張。最后一次游泳課時，在教練的陪同下，我竟然游到了深水區(qū)！

我覺得學自由泳一點兒也不難，我想這得歸功于我去年學蛙泳打好了基礎(chǔ)吧。

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作者：小學四年級學生（2）班 謝放才   時間：2024-9-19 17:32