文章摘要：三年級作文400字:怎么寫好愛眼護眼大行動400字作文？眼睛，是我們身體很重要的部位，有了眼睛，才能看大千世界，有了眼睛，才能關(guān)注每一個熱點話題，才能去發(fā)現(xiàn)問題、探索世界，所以，我們要愛護我們的眼睛。有的同學(xué)，不認真做眼保健操，以為是給老師做的，應(yīng)付老師是不對的。以下是袁碧濤寫的《愛眼護眼大行動》范文；

好愛眼護眼大行動作文400字概況

• 作者：袁碧濤
• 班級：小學(xué)三年級
• 字數(shù)：400字作文
• 體裁：
• 段落：分7段敘寫
• 更新：2025年06月19日 03時31分

眼睛，是我們身體很重要的部位，有了眼睛，才能看大千世界，有了眼睛，才能關(guān)注每一個熱點話題，才能去發(fā)現(xiàn)問題、探索世界，所以，我們要愛護我們的眼睛！

有的同學(xué)，不認真做眼保健操，以為是給老師做的，應(yīng)付老師是不對的。那么我們應(yīng)該怎樣來愛護眼睛呢？

首先要做到“三個一，五個不”。

三個一：遠離課本一尺；手離筆尖一寸；胸離桌面一拳。

五個不：不躺在床上看書；不歪頭或伏在桌上寫字；不在行走或乘車時看書；不在太強或太弱的光線下看書或?qū)懽?；不連續(xù)長時間看書或?qū)懽帧?/p>

除了做到以上幾點，我們青少年還需注意：1、不看字體太小或印刷不清的快報；2、書桌高度適中；3、保證課間休息十分鐘；4、每一至二周調(diào)換座位一次；5、加強體育鍛煉；6、看電視時間不宜過長，眼睛與電視相距二至三米；7、堅持做眺眼運動。

同學(xué)們，保護眼睛非常的重要，我們要對自己負責(zé)。所以要從現(xiàn)在開始保護眼睛，從身邊做起，從小事做起，愛護我們的眼睛，它一定會光彩而又明亮！

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作者：小學(xué)三年級學(xué)生（3）班 袁碧濤   時間：2025-6-19 03:31