文章摘要：小學(xué)說明文作文:怎么寫好人仰著睡覺為什么會打呼嚕?300字作文？側(cè)睡一般不打呼嚕的，因為正著睡舌根會由于重力作用垂向喉嚨后方阻塞喉管，側(cè)睡就不會阻塞的那么厲害。大家已經(jīng)知道了這個科學(xué)原理，那么我就在提幾個小建議：大家在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀：睡覺采取側(cè)臥位，改變習(xí)慣的仰臥位睡眠。以下是沈繡瀠寫的《人仰著睡覺為什么會打呼嚕?》范文；

好人仰著睡覺為什么會打呼嚕?作文300字概況

• 作者：沈繡瀠
• 班級：小學(xué)三年級
• 字數(shù)：300字作文
• 體裁：說明文
• 段落：分4段敘寫
• 更新：2024年02月04日 16時48分

大家想不想知道仰臥著睡覺會打呼嚕呀？接下來就讓我給大家介紹一下。

對于這種情況這種睡眠方式由于咽喉部松弛，所以會導(dǎo)致打呼嚕現(xiàn)象的發(fā)生。側(cè)睡一般不打呼嚕的，因為正著睡舌根會由于重力作用垂向喉嚨后方阻塞喉管，側(cè)睡就不會阻塞的那么厲害。

大家已經(jīng)知道了這個科學(xué)原理，那么我就在提幾個小建議：大家在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀：睡覺采取側(cè)臥位，改變習(xí)慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒，不要喝度濃茶、咖啡，也不要服用某些藥物，因為酒精、鎮(zhèn)靜劑、安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢，并使肌肉內(nèi)比平時更加松弛，導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣容，減輕體重，增強肺功能哦！

我的介紹完了，大家覺得我的介紹怎么樣？

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作者：小學(xué)三年級學(xué)生（2）班 沈繡瀠   時間：2024-2-4 16:48