文章摘要：時間作文250字:怎么寫好專家制訂最后10天作息時間表供考生參考250字作文？由南京市教育部門舉辦的“積極心態(tài)迎高考”系列專題講座由南京金陵中學的蘇華老師主講。最令家長們感興趣的是，蘇老師對學生們最后10天的作息時間表提出了參考意見。蘇華老師把上海師范大學心理系一位教授制訂的作息時間表提供給考生參考。以下是蔡中英寫的《專家制訂最后10天作息時間表供考生參考》范文；

好專家制訂最后10天作息時間表供考生參考作文250字概況

• 作者：蔡中英
• 班級：高中高二
• 字數(shù)：250字作文
• 體裁：議論文
• 段落：分9段敘寫
• 更新：2021年11月24日 18時07分

由南京市教育部門舉辦的“積極心態(tài)迎高考”系列專題講座由南京金陵中學的蘇華老師主講。最令家長們感興趣的是，蘇老師對學生們最后10天的作息時間表提出了參考意見。

蘇華老師把上海師范大學心理系一位教授制訂的作息時間表提供給考生參考。

·早上6點起床，看一會兒書；

·上午認真學習4個小時，中間休息15分鐘到半小時，聽聽音樂或在花園里走走，不要做劇烈運動，以免需要很長時間才能恢復；

·中午小睡半小時左右；下午認真學習3個半小時左右；

·晚飯前適當休息，可以看看輕松幽默的短??；

·晚飯后放松半小時或一小時；

·晚上學習3個小時左右，晚上11點前結束一天的學習。

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作者：高中高二學生（1）班 蔡中英   時間：2021-11-24 18:07