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        蘋(píng)果的簡(jiǎn)介 1500字

        文章摘要:六年級(jí)狀物作文:怎么寫(xiě)好蘋(píng)果的簡(jiǎn)介1500字作文?蘋(píng)果,又叫滔婆,仁果類(lèi),由結(jié)實(shí)、多汁的果肉包著有幾個(gè)種子的果核,與梨同屬。商品型蘋(píng)果原產(chǎn)于西亞或東歐,在世界范圍內(nèi)約有7500個(gè)品種,酸甜可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,是老幼皆宜的水果之一。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值鮮蘋(píng)果含水量為85%。蘋(píng)果中含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素。以下是徐媛妗寫(xiě)的《蘋(píng)果的簡(jiǎn)介》范文;

        好蘋(píng)果的簡(jiǎn)介作文1500字概況

        • 作者:徐媛妗
        • 班級(jí):小學(xué)六年級(jí)
        • 字?jǐn)?shù)1500字作文
        • 體裁:狀物
        • 段落:分34段敘寫(xiě)
        • 更新:2023年12月02日 10時(shí)56分

        小學(xué)六年級(jí)狀物作文1500字   徐媛妗   松原市 小學(xué)六年級(jí)學(xué)生(3)班

        蘋(píng)果,又叫滔婆,仁果類(lèi),由結(jié)實(shí)、多汁的果肉包著有幾個(gè)種子的果核,與梨同屬。商品型蘋(píng)果原產(chǎn)于西亞或東歐,在世界范圍內(nèi)約有7500個(gè)品種,酸甜可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,是老幼皆宜的水果之一。

        營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

        蘋(píng)果含水量為85%。

        蘋(píng)果中含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素。尤維生素A和胡蘿卜素的含量較高。

        對(duì)疾病和健康的影響

        含有豐富的水溶性食物纖維—果膠。果膠有保護(hù)腸壁、活化腸內(nèi)有用的細(xì)菌、調(diào)整胃腸功能的作用,還有吸收水分、消除便秘、穩(wěn)定血糖、美膚、吸附膽汁和膽固醇的作用,能夠有效地防止高血脂、高血壓、高血糖,清理腸道,預(yù)防大腸癌。

        蘋(píng)果的酸味中的蘋(píng)果酸和檸檬酸能夠提高胃液的分泌,促進(jìn)消化。

        蘋(píng)果酸還可以穩(wěn)定血糖,預(yù)防糖尿病,因此糖尿病患者宜吃酸味蘋(píng)果。

        蘋(píng)果中的鉀含量豐富,能夠防治高血壓。因中國(guó)人的飲食中鹽分?jǐn)z入嚴(yán)重超量,從而導(dǎo)致體內(nèi)鈉、水潴留,促發(fā)高血壓。鉀能夠使促發(fā)高血壓的鈉從腎臟排出量增加,使細(xì)胞中鈉的含量降低,從而降低血壓。鉀還能擴(kuò)張血管,和果膠共同作用能夠預(yù)防代謝綜合征。

        蘋(píng)果還能防癌,預(yù)防鉛中毒。

        蘋(píng)果汁有很強(qiáng)大的殺滅傳染性病毒的作用,吃較多蘋(píng)果的人遠(yuǎn)比不吃或少吃蘋(píng)果的人得感冒的機(jī)會(huì)要低。所以,有的科學(xué)家和醫(yī)生把蘋(píng)果稱(chēng)為"全方位的健康水果",或稱(chēng)為"全科醫(yī)生"?,F(xiàn)在空氣污染比較嚴(yán)重,多吃蘋(píng)果可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能,保護(hù)肺部免受污染和煙塵的影響。

        蘋(píng)果有著天然的怡人香氣,具有明顯的消除壓抑感的作用。

        中醫(yī)認(rèn)為蘋(píng)果性平,有補(bǔ)心潤(rùn)肺、生津解毒、益氣和胃、醒酒平肝的功效。

        飲食宜忌

        蘋(píng)果不宜與海味同食。蘋(píng)果中含有鞣酸,與海味同食不僅降低海味蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還易發(fā)生腹痛、惡心、嘔吐等。同樣道理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等,都不宜與海味同食。

        蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)很豐富,吃蘋(píng)果時(shí)要細(xì)嚼慢咽,這樣不僅有利于消化,更重要的是對(duì)減少人體疾病大有好處。

        準(zhǔn)媽媽每天吃一個(gè)蘋(píng)果可以減輕孕期反應(yīng)。

        選購(gòu)、保存和食用的方法

        蘋(píng)果的品種很多,各種品種在外觀、果肉特點(diǎn)方面各有不同,適用季節(jié)和各種用途的實(shí)用性也大不相同。

        新鮮蘋(píng)果應(yīng)該結(jié)實(shí)、松脆、色澤美觀;成熟蘋(píng)果有一定的香味、質(zhì)地緊密、易于儲(chǔ)存;未成熟的蘋(píng)果顏色不好、也沒(méi)有香味、儲(chǔ)藏后可能外形皺縮;過(guò)熟的蘋(píng)果在表面輕輕加點(diǎn)壓力很易凹陷。蘋(píng)果冷凍一段時(shí)間后能顯示出內(nèi)部損傷和碰撞傷痕。不規(guī)則的棕黃色或棕色傷斑不會(huì)嚴(yán)重影響蘋(píng)果的食用質(zhì)量。

        生長(zhǎng)時(shí)未套袋的蘋(píng)果雖然外表不好看,但是糖的含量很高。從初春到夏季,這段時(shí)間的蘋(píng)果是貯藏過(guò)的蘋(píng)果,所以味道不是很新鮮。

        新鮮的蘋(píng)果表皮發(fā)黏,并且能看到一層白霜,這并不是因?yàn)榇蜻^(guò)蠟,而是一層天然的蠟性物質(zhì),能夠保護(hù)蘋(píng)果。另外,有些蘋(píng)果吃起來(lái)像加了蜜般香甜,這是因?yàn)槭艿?a href="http://hnjxzp.com/zt/yangguang/" title="陽(yáng)光作文">陽(yáng)光的充分照射后,在果實(shí)中形成一種特殊的糖類(lèi),這種糖滲透壓很高,能夠吸收周?chē)M織的水分,所以吃起來(lái)就像加了蜜一樣。

        蘋(píng)果放在陰涼處可以保持7~10天的新鮮,如果裝入塑料袋放進(jìn)冰箱里,能夠保存更長(zhǎng)時(shí)間。如果有剩余的蘋(píng)果,可以做成蜜餞或果醬之類(lèi)的食品,再放入冰箱保存比較方便。

        如果將未熟的獼猴桃或者梨放入裝有蘋(píng)果的塑料袋里,蘋(píng)果所放出的乙烯有催熟其他水果的作用,能夠軟化獼猴桃和梨。但是,如果將蘋(píng)果和其他成熟水果、蔬菜放在一起就會(huì)加速其腐爛,所以應(yīng)該避免。

        食用注意事項(xiàng)

        蘋(píng)果切后或剝皮后可以用淡鹽水浸泡,或者撒上檸檬汁防止變色。

        蘋(píng)果中的維生素和果膠等有效成分多含在皮和近皮部分,所以應(yīng)該把蘋(píng)果洗干凈食用,盡量不要削去表皮。優(yōu)選無(wú)農(nóng)藥和低農(nóng)藥的蘋(píng)果。

        相關(guān)食譜、食物搭配

        拔絲蘋(píng)果

        蘋(píng)果削皮,切塊;鐵鍋放適量油燒熱,倒入白糖,小火熬成糖稀,再加入切塊的蘋(píng)果,反復(fù)翻動(dòng),至掛上糖稀馬上出鍋盛盤(pán)即可。

        該菜佐餐食用,有開(kāi)胃和胃、延年益壽的功效,適用于胃納不佳者。

        適合人群

        一般人都可食用。

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        作者:小學(xué)六年級(jí)學(xué)生(3)班 徐媛妗   時(shí)間:2023-12-2 10:56

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