文章摘要：高三讀后感作文:怎么寫好最新《終結(jié)拖延癥》讀后感1500字？之前一次參加果殼的贈書寫書評的活動又一次赤裸裸的見證了我的拖延癥，本來對讀書很有感覺并且沒事兒就愛寫寫書評的我，當(dāng)一周變成期限，有了明確的deadline和任務(wù)要求，有責(zé)任感的重壓之后，我又一次失敗了，趕在截止時間的最后一秒，生拉硬湊一篇，連自己都沒有勇氣再看一遍我寫的是什么玩意兒，這次結(jié)果沒有支持我的拖延癥，因為它沒有并沒有那么差。以下是蔡睿嘉寫的《最新《終結(jié)拖延癥》讀后感》范文；

好最新《終結(jié)拖延癥》讀后感1500字概況

• 作者：蔡睿嘉
• 班級：高中高三
• 字?jǐn)?shù)：1500字作文
• 體裁：讀后感
• 段落：分14段敘寫
• 更新：2023年03月11日 18時31分

之前一次參加果殼的贈書寫書評的活動又一次赤裸裸的見證了我的拖延癥，本來對讀書很有感覺并且沒事兒就愛寫寫書評的我，當(dāng)一周變成期限，有了明確的deadline和任務(wù)要求，有責(zé)任感的重壓之后，我又一次失敗了，趕在截止時間的最后一秒，生拉硬湊一篇，連自己都沒有勇氣再看一遍我寫的是什么玩意兒，這次結(jié)果沒有支持我的拖延癥，因為它沒有并沒有那么差。

拖延癥現(xiàn)在成了流行詞，而且成了一種身份地位的象征。就像小的時候，誰說他考了托福，不管考得怎么樣，我都覺得他是潮人，因為那是多么潮的考試啊。長大了，一個心理系的同學(xué)在描述一個人的時候用了aggressive，我當(dāng)即覺得自己又土了，都用這么洋氣的英文形容一個人多帥氣啊。看電視多了，知道得抑郁癥成為了憂國憂民思前想后的高等人的病，可惜我又一次落后了。這次，我緊隨了時代和潮流的腳步，我終于在人們面前高呼，我有拖延癥，然后喜滋滋的看著他們羨慕的神情，這第一說明了我大多數(shù)時候比較優(yōu)秀(幾乎所有拖延癥的書開篇都告訴你，你不是失敗者，你是為了追求優(yōu)秀)，我是懂得自我反思的人，我慢慢的有了一點高深心理學(xué)的修養(yǎng)(除了你們這些拖延的家伙，誰沒事兒懂ADHD?，我這可不是看《心理學(xué)與生活》知道的)，我們有獨特的有暗號的系統(tǒng)，估計骷髏會也不外如是(沒人整天湊在一起這么神秘和整天自我反省吧?)

《終結(jié)拖延癥》拿到手里的一刻，很激動，因為我反復(fù)的check了書單，確定里面沒有我。然后在收到書的當(dāng)天下午，看到了第二批贈閱的名單，妥妥的落著我的名字。封面的包裝很好，容易親近，蝸牛背上沉重的鐘表殼，拖拽著秒針不想讓它移動的小人都意味著一個拖延癥患者最無奈的對象時間。

書的整體結(jié)構(gòu)很簡潔，沒有太多的前因后果，簡單敘述一下之后，就是滿滿的實用性的方法，全翻完后，我意識到這就像一本工具書一樣，因為整體來看它邏輯完整，但是即使分開來，每個章節(jié)段落都可能成為可參照的范本和模式，直接拿來套用，然后成為一個個小小的Tips，成為范本。

此書有很好的互動模式，比如總是會留出強(qiáng)迫讀者思考的部分，就是在文章介紹的方法下，留出題目和答案的位置，基本上是強(qiáng)迫讀者思考，這對于拖延癥患者來說，我想是一個很好的辦法。比如我，我羞愧的承認(rèn)自己一個空格都沒填，所以在看完書的今天我都覺得有什么事兒沒完成，書沒看透，然后情緒很糟糕，覺得提交這個書評的很底氣不足。

此外，書里很多地方都用灰底不規(guī)則的方框圈著相應(yīng)用到的戰(zhàn)拖小貼士，每個小貼士都是直接可以拿來執(zhí)行的戰(zhàn)拖步驟，簡潔明了，直截了當(dāng)。

關(guān)于書目設(shè)計上一個很大的不足是很多關(guān)鍵性的內(nèi)容放在表格里面，我覺得，編者和設(shè)計者的本意可能是讓交互性更強(qiáng)，閱讀更直觀，突出對比和邏輯的順序但是，老實說，大段的中文放在格子里是很不討喜的做法，字體的必然變小，長段話的無重點，放在表格里讓人的可閱讀性大大變差，特別是步驟多的時候，框框就變成了滿眼的亂七八糟，這個不好，不好~

//劇透部分，慎入：

引言只是一個簡單的概述，題目就是關(guān)于整個書的概述三管齊下，終結(jié)拖延癥，然后三部分就是這三管齊下的分而述之，然后每個方法里面又分為一到兩章具體的解釋了這些方法。

大學(xué)的時候，學(xué)過項目化管理，然后再讀過很多戰(zhàn)拖的書之后，基本上可以把戰(zhàn)拖的步驟概括了，也就是，無偏見的接受自己覺察到問題訂立計劃行動行動過程中的調(diào)節(jié)與檢測接納進(jìn)行的程度自我實現(xiàn)，然后，調(diào)節(jié)與檢測貫穿始終，成為一個循環(huán)的過程。雖然簡單，但是方法就被擴(kuò)展的比較多，這也就是無外乎思想下的方法的問題了。《終結(jié)拖延癥》和其他的拖延癥書最大的不同，大概就是為讀者提供了很多的方法，不在東拉西扯為什么，怎么樣，是什么，而是直接的告訴你，怎么辦!

//劇透完了，我又不想寫了，突然很想看bosco的視頻T-T

看書的過程中，我得到的最淺顯的經(jīng)驗是，想到一點，就趕緊找時間找地方寫下來，因為有了這個書評的要求，我長了記性，以前總是我在當(dāng)時以為自己能記住，結(jié)果在寫的時候發(fā)現(xiàn)我思維的閃光點全不見了，這搞得我更加沮喪，然后就寫不出來了。我想這大概也可以套用在其他拖延的事情上，有時候拖一拖，反而思路更跟不上，情緒更加沮喪，徹底覺得自己要完蛋了

看完了，再一次決定自己要行動起來T-T為什么我覺得說再一次說的這么悲涼。

愿所有戰(zhàn)拖隊友一起努力，一起加油。希望咱們也成為老師布置完作業(yè)，當(dāng)天就完成，然后在禮拜天看著趕作業(yè)的人們，心里頓生優(yōu)越感的人!

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作者：高中高三學(xué)生（3）班 蔡睿嘉   時間：2023-3-11 18:31